هل لاحظتَ يومًا أن بعض الناس يرتدون سترات بينما يشعر الآخرون براحة تامة؟ الشعور بالبرد أكثر من غيرهم أمر شائع بشكلٍ مُفاجئ، ولا يعني بالضرورة أنّ الغرفة باردة جدًا. فالشعور بالبرد أكثر من غيرك تجربة شائعة قد تحدث في أي وقت من السنة، وليس فقط في الشتاء. في ما يلي، سنشرح لك لماذا يشعر بعض الناس بالبرد أكثر من غيرهم.
1- بطء عمليّة الأيض
يُنتج الأشخاص ذوو معدّل الأيض البطيء حرارة جسم أقل، ممّا يجعلهم يشعرون بالبرد حتى عندما تبدو درجات الحرارة مريحة للآخرين. وتؤثّر عوامل مثل العمر والنظام الغذائيّ وبعض الحالات الطبيّة على عمليّة الأيض، وبالتالي على كفاءة الجسم في إنتاج الحرارة.
2- انخفاض نسبة الدهون في الجسم
تعمل الدهون في الجسم كطبقة عازلة طبيعيّة تساعد على تقليل فقدان الحرارة. قد يفقد الأشخاص ذوو نسبة الدهون المنخفضة، وخاصّة النحيفين بطبيعتهم، الحرارة بشكل أسرع من غيرهم. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يشعرون ببرودة الجو مبكرًا وقد يحتاجون إلى ارتداء طبقات إضافيّة من الملابس للشعور بالراحة.
3- ضعف الدورة الدمويّة
تنقل الدورة الدموية السليمة الدم الدافئ من مركز الجسم إلى اليدين والقدمين والجلد. عندما تضعف الدورة الدموية، تتلقى هذه المناطق كميّة أقلّ من الدفء، ممّا يجعلها تشعر بالبرودة حتى لو كان باقي الجسم يشعر بالدفء. لهذا السبب، تُعد برودة اليدين والقدمين شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية.
4- بعض الحالات الصحية
تجعل بعض الحالات الطبية الشخص أكثر حساسية للبرد. فقصور الغدة الدرقية، وفقر الدم، ومشاكل صحية أخرى، تؤدّي إلى تقليل إنتاج الحرارة أو الحد من قدرة الجسم على الحفاظ على درجة حرارة ثابتة. إذا شعر شخص ما ببرد غير معتاد بشكل مستمر دون سبب واضح، فمن المستحسن مناقشة الأعراض مع أخصائي رعاية صحية.
