بالإضافة إلى علامات الحمل المبكرة الأكثر شيوعاً، قد تعاني النساء الحوامل بتوائم من الأعراض التالية:
1- ارتفاع مستويات هرمون hCG
بشكل عام، يتسبّب الحمل في توأم في أن ينتج جسم الأم المزيد من هرمون hCG ، وهو الهرمون الذي يفرزه الجسم أثناء الحمل. اثبتت الدراسات أن الأمهات الحاملات بتوأم تنتجن المزيد من هرمون hCG ولفترات زمنية أطول من الحمل المفرد.
ومع ذلك، ضعي في اعتبارك أن إنتاج هرمون hCG يختلف اختلافاً كبيراً من امرأة إلى أخرى، لذا لا ينبغي الاعتماد على المستويات العالية كمقياس نهائي لما إذا كانت الأم تحمل توأمان.
2- غثيان الصباح الشديد
بسبب الزيادة الكبيرة في العديد من هرمونات الحمل، يمكن أن يكون غثيان الصباحي سيئاً بشكل خاص أثناء الحمل بتوأم. في الدراسات، يؤدّي الحمل بتوأم عامل إلى غثيان صباحي شديد.
إذا أصابك الغثيان ، فإليك ما يجب فعله:
- تناولي الأطعمة الصحية المتوازنة أي مزيج من البروتين والدهون والكربوهيدرات المعقدة في كل وجبة لتنظيم نسبة السكر في الدم، وهو أحد الأسباب المحتملة لغثيان الصباح.
- استعيني بالعلاجات القديمة مثل الزنجبيل والنعناع لأنها مفيدة لاضطراب المعدة والغثيان.
- بمجرد استيقاظك، تناويل شيئاً يحتوي على البروتين والكربوهيدرات المعقدة للتقليل من الغثيان الناجم عن تباطؤ الصفراء أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
3- سماع دقات القلب في وقت مبكر
سيكون طبيبك قادراً على سماع مجموعتين من دقات القلب في وقت مبكر من 10 إلى 12 أسبوعاً من الحمل.
4- احتباس الماء
عند الحبل بتوأم، يرتفع مستوى احتباس الماء في جسم الحال أكثر من المعتاد. توقعي المزيد من التورم في الكاحلين والمفاصل. إذا بدا الأمر مزعجًا للغاية، فاستشري طبيبك بشأن ذلك.
5- كثرة التبول
بسبب الضغط الزائد على المثانة واحتباس الماء العالي، سترغبين في التبول باستمرار.
6- اكتساب المزيد من الوزن
للأسف، الحقيقة هي أن وجود توأمان يمكن أن يجعلك أثقل من الأم التي تتوقع طفلاً واحداً. هناك طفلان ينموان داخلك بنفس السرعة! توقعي زيادة الوزن! هذا يرجع أيضًا إلى حجم توسع الرحم.
7- التعب الشديد
كما هو متوقع، فإن إنجاب التوائم يؤثر سلباً على جسمك بسبب حقيقة أنك تدعم حياتين بداخلك. تميل العديد من الأمهات إلى إلقاء اللوم على أنفسهن بسبب شعورهن بالتعب ولكنهن يتفهمن أن الجسم يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لإعالة أطفالك الصغار. خذي فترات راحة!
