كوني الفائزة في الخلافات الزوجية

لا تخلو العلاقات الزوجية من النقاشات والشجارات لكن من المهم أن تبقى ضمن الحدود الطبيعية وألا تصبح جزءًا من حياة الثنائي اليومية.

اليوم سوف نطلعك على بعض الطرق التي تساعدك على ربح النقاشات مع زوجك.

 

1- الجلوس في نفس المستوى

اثبتت الدراسات الحديثة أنّ المستوى الذي يجلس فيه الزوجان يؤثر كثيراً على الشجار. سيؤدّي جلوس أحد الطرفين على مستوى أعلى، إلى احتدام الشجار كثيراً، بينما تساوي الطرفين في مستوى الجلوس سيساعدهما على التعامل مع بعضهما بطريقة متساوية ويحل الشجار تدريجياً.

 

 

2- اختيار المكان المناسب 

يؤكّد علماء النفس أن المكان الذي يحدث فيه الشجار أو النقاش مهم جداً. فكلما كان المكان مريحاً، كلما كنتما على استعداد للحوار والتوصل الى حلول بطريقة عقلانية ودون تصعيد حدّة الأمور.

 

 

3- التركيز

عندما تتناقشين مع زوجك، لا تقومي بأمور أخرى لأنّ ذلك سوف يثير غضبه ويراها نوع من أنواع قلة الاحترام وسوف يحتدم النقاش لا محالة. كما وأنك بتركيزك على ما يحدث سوف تكونين متفهمة أكثر وترينه اهتماماً مما يخفف وطأة غضبه.