لطالما اعتبرنا أن تناول الفواكه بشكل منتظم يفيد صحتنا ويضيف الطاقة الى حياتنا. ولكن هل فكّرنا يوماً أن هذه الفواكه تعتبر في أغلبها من المنشطات الجنسية للرجل والمرأة بحدّ سواء؟ فإذا كنت تعانين من مشاكل زوجية تعرّفي على الفواكه التي تنعش حياتك وحياة شريكك الجنسية.
الأفوكادو
نظراً لغنى الأفوكادو بالمعادن والدهون المفيدة للقلب، هذا الأمر يساعد على القدرة الجنسية، وبالتالي يرفع حرارة الجسم ويقوي الرغبة الجنسية.
البلح
يعتبر البلح مُقوياً للعضلات والأعصاب ويحتوي على كمية كبيرة من الفوسفور والفيتامينات، ويُعد أيضاً مقوياً للكبد ويزيد من القدرة على المعاشرة الجنسية.
الرمان
الرمان من أهم العلاجات الفعّالة للعجز الجنسي عند الرجال فضلاً عن فعاليته في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
الأناناس
للأناناس فوائد مهمة في تنشيط القدرات الجنسية عند الرجال، لأنه يحتوى على كمية كبيرة من السكريات والفيتامينات والبروتينات التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة.
الفراولة
تحتوي الفراولة على كميات عالية من الزنك في بذورها، التي تساعد في تهيئة جسم المرأة لممارسة الجنس.
التوت
أفضل حل للرجال الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب هو تناول التوت، لأنه غني بالألياف القابلة للذوبان، وينصح بشرب التوت ثلاث أو أربع مرات كل أسبوع.
