بعض العادات قد تسبب العقم

قد تعاني الكثيرات من مشكلة العقم لكن هل كنت تعلمين ان مسببات العقم قد تكون بسيطة مثل عادات تقومين بها دون انتباه؟

 

 

التدخين 

 

يمكن أن يسبب العقم لدى كل من الرجال والنساء . حتى ان كنت تدخنين احياناً وليس كل يوم لا ننصحك بالاستمرار بل بالتوقف حالا واستبدال السجائر بتناول الخضار. 

 

الإفراط فى تناول الطعام

السمنة قد تكون واحدة من الأسباب الرئيسية للعقم عند النساء. فتناول الطعام بشكل مفرط وخاصة المأكولات المعلبة والوجبات السريعة هو من مسببات العقم الرئيسية. 

 

 

أخذ مضادات الاكتئاب

مضادات الإكتئاب يمكن أن تؤثر على الأداء الجنسى ويمكن أن تؤثر على نوعية الحيوانات المنوية عند الرجل. يمكن لهذه الأدوية ان تقتل الرغبة الجنسية بالكامل عند النساء. 

 

شرب الكحول

 

سبب آخر للعقم يمكن أن يكون شرب الكحول فهذه العادة يمكن أن تؤثر على الحيوانات المنوية والبويضات بشكل سيء. ان شرب الكحول يزيد من نسبة الأسيد في الرحم مما يقتل الحيوانات المنوية عند دخولها. 

 

أخذ الفيتامينات 

يمكن لبعض الفيتامينات أن تؤثر على خصوبتك، فى حال أخذها أكثر من اللازم دون إشراف طبيب. لذا ننصحك باستشارة الطبيب حتى ان ظننت ان المكملات الغذائية والفيتامينات امر عادي.