هل كنت تعلمين ان هناك أوقات مثالية لممارسة الجنس؟خلال هذه الأوقات يقوم الجسم بإفراز هرمونات جنسية تعزز من الأداء الجنسي وتزيد من الرغبة والإثارة الجنسية عند الزوجين.
بعد التمارين الرياضية
بعد ممارسة التمارين الرياضية تكون العلاقة الجنسية ممتعة لان التمارين تسمح بتدفق الدم بنسبة عالية نحو الأعضاء التناسلية. قد تزداد نسبة الهرمونات الجنسية في الجسم بشكل أكبر مما يساعد على زيادة الرغبة الجنسية في هذا الوقت. ان التمارين الرياضية تعزز الأداء والقوة اثناء الجنس ايضاً.
في الصباح
الليل ليس افضل وقت للجنس كما كنا نعتقد. أن ممارسة العلاقة الحميمة تساهم في تحسين المزاج لذلك ممارسة الجنس في الصباح بعد الاستيقاظ تساعد على التواصل الودي بين الزوجين لارتفاع نسبة هرمون "الأوكسيتوسين" في الجسم وهو هرمون الحب. يكون هرمون التستوستيرون عند الرجل في أعلى نشاطه في الصباح وهذا الهرمون يسمى بهرمون السعادة .
بعد الظهر
ممارسة الجنس بعد الظهر يعد من أفضل الأوقات وذلك لارتفاع هرمون الأستروجين عند الرجل والذي يساعد في زيادة الرغبة والإثارة الجنسية لديه. تعتبر المرأة في هذا الوقت لديها طاقة هائلة وذلك لارتفاع هرمون الكورتيزون.
عند التعب النفسي او الجسدي
الجنس يعمل على تحسين جهاز المناعة في الجسم فيقلل من الإصابة بالأمراض والوجع أو الألم لأن ممارسة الجماع والوصول للإثارة والنشوة الجنسية يساعد على إفراز هرمونات معينة تكون بمثابة مسكنات طبيعية لتخفف الشعور بالألم.
