تمامًا كما نعتني ببشرة وجهنا، تحتاج بشرة أجسامنا أيضًا إلى التدليل. لا يكفي غسول الجسم واللوشن للعناية ببشرتنا، فنحن بحاجة إلى شيء إضافي. حسنًا، نحن نتحدث عن تقشير الجسم. لكن الجمال لا يجب أن يكون مكلفًا دائمًا! يمكنك الحصول على بشرة أحلامك فقط باستخدام مكونات قليلة من مطبخك، والعدس الأحمر هو أحد هذه المكونات. فوائد العدس مذهلة على بشرتنا ويمكن أن يعمل مقشر العدس الأحمر للجسم نتائج رائعة.
فوائد مقشر العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر
- تم استخدام مقشر العدس الأحمر للجسم منذ عصور، للحصول على بشرة ناعمة وصحية ومتوهجة بشكل طبيعي. للعدس الأحمر فوائد تقشير رائعة لبشرتنا. فهو علاج مفيد للعديد من مشاكل البشرة، بما في ذلك البقع الداكنة وحب الشباب والجلد الخشن والتصبغات الجلدية وشيخوخة الجلد.
- كونه غني بالفيتامين C والحديد والكالسيوم والفيتامين B6، وكذلك المغنيسيوم، والفيتامين ج الذي يعمل على تفتيح لون البشرة. الميلانين هو الصبغة التي تعطي بشرتنا لونها. ومع ذلك، فإن زيادة إنتاج الميلانين وتراكمه يمكن أن يجعل بشرتنا تبدو داكنة. فيتامين ج لديه القدرة على منع الإفراط في إنتاج الميلانين، وبالتالي تفتيح وإشراق بشرتنا وتوحيد لونها.
- يوجد في العدس الأحمر إنزيم يسمى إنزيم التيروزينيز، والذي يؤثر بشكل مباشر على إنتاج الميلانين. يساعد فيتامين ج على تثبيط إنتاج إنزيم التيروزيناز وتقليل مستوى الميلانين الذي تنتجه خلايا الجلد الصباغية، وبالتالي فإنه يحسن مظهر بشرتنا.
- يحتوي على الفيتامين سي الغني بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى فوائده المضادة للالتهابات، والتي تساعد في تقليل حب الشباب. وكونه مضادًا للأكسدة، فإن فيتامين سي يقاوم الجذور الحرة ويحمي بشرتنا من حب الشباب. كما أن الخصائص المضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الاحمرار وتهيج حب الشباب وتسريع عملية الشفاء.
- وكونه مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، يعمل مقشر العدس الأحمر بشكل رائع على علاج الشيخوخة المبكرة للجلد. الكولاجين هو بروتين مهم جدًا لبشرتنا وأي نقص فيه ينتج عنه ترهل الجلد مع ظهور للخطوط والتجاعيد. يعزز فيتامين سي إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يزيد من ترميم البشرة ويعزز مرونة الجلد. وهذا بدوره يمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط والتجاعيد.
- يعتبر مقشر الجسم بالعدس الأحمر مصدرًا رائعًا للكالسيوم أيضًا، ولهذا فهو يعمل بشكل رائع للتخلص من الجلد الجاف. تحتوي الطبقة الخارجية من بشرتنا على كمية عالية من الكالسيوم. ينتج عن فقدان الكالسيوم بشرة جافة وخشنة. يُغذي العدس الأحمر بشرتنا بالكالسيوم ويمنع الجفاف ويسرع عملية تجديد البشرة لاستعادة بشرة صحية وناعمة.
- يساعد المغنيسيوم الموجود في مقشر العدس الأحمر للجسم على إبطاء عملية شيخوخة الجلد ويحافظ على صحته وشبابه. يساعد فيتامين ب 6، الموجود في العدس الأحمر، في تجديد الخلايا واستعادة صحة الجلد. علاوة على ذلك، يحتوي العدس الأحمر أيضًا على الحديد، وهو معدن آخر مهم لبشرتنا. يمكن أن يسبب نقص الحديد جفاف الجلد وأضرار أخرى للجلد.
الحليب
- يساعد الحليب الخام على تعزيز مرونة بشرتنا الطبيعية. يمكن استخدام الحليب الخام لجميع أنواع البشرة، ولكنه يعمل بشكل جيد بشكل خاص لمن يعانون من جفاف الجلد. عند استخدامه موضعيًا، يمكن أن يصل الحليب إلى طبقات أعمق في الجلد ويوفر تغذية لخلايا الجلد للمساعدة في إصلاح البشرة الجافة والتالفة.
- يعتمد نسيج بشرتنا على وجود بعض المعادن، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها ، وأي نقص في هذه المعادن يمكن أن يجعل بشرتنا جافة ومتقشرة. الحليب مصدر جيد لكل من البوتاسيوم والكالسيوم. تحافظ هذه المعادن على ترطيب طبقات الجلد وترطيبها من الداخل، وبالتالي تمنع الجفاف.
- إلى جانب الكالسيوم والبوتاسيوم، يأتي الحليب مع المغنيسيوم أيضًا. إنه معدن حيوي آخر لبشرتنا. البشرة الجافة أكثر عرضة للشيخوخة المبكرة والمغنيسيوم لديه القدرة على إبطاء عملية شيخوخة الجلد.
- إلى جانب المعادن، يأتي الحليب محملاً بالعديد من الفيتامينات أيضًا. تساعد الفيتامينات في تغذية البشرة من الداخل وإصلاح الأضرار. يعزز فيتامين أ الموجود في الحليب إنتاج الزهم في الجلد، وبالتالي إصلاح البشرة الجافة عن طريق توفير الترطيب. يدعم فيتامين أ، جنبًا إلى جنب مع فيتامين ب 6، تكوين خلايا جديدة وصحية، مما يساعد أيضًا على جعل البشرة صحية وناعمة ومشرقة. يحتوي الحليب على فيتامين ب 12، مما يساعد أيضًا على تحسين نسيج الجلد.
مقشر العدس الأحمر للجسم بالحليب
- إنقعي كوب من العدس الأحمر في الماء طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي، ضعي العدس المنقوع في الخلاط وأضيفي إليه 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب الخام.
- امزجي المكونين معًا لتحضير مقشر العدس الأحمر للجسم.
- طبقي المقشر على جميع أنحاء الجسم. وقومي بالتدليك بحركات دائرية ثم اتركه لمدة 10-15 دقيقة أخرى، قبل غسله في الحمام.
- كرري وصفة مقشر العدس الأحمر للجسم مرتين أسبوعياً.
