مكونات سموذي الفواكه الصفراء
- 1/2 كوب دراق مجمد
- 1/2 كوب أناناس مجمد
- 1/2 كوب مانجو مجمد
- عصير ليمونة كاملة كبيرة
- 1/2 ملعقة كبيرة برش ليمون
- 3/4 كوب حليب جوز الهند غير المحلى
- ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور
- 1/2 ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة كبيرة بذور الشيا
طريقة تحضير سموذي الفواكه الصفراء
- ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة تمامًا.
- اسكبي سموذي الفواكه الصفراء في كوب مع مكعبات الثلج، واشربيه على الفور للحصول على فوائد صحية.
