المكونات
- نصف كيلو جزر مقشر ومفروم
- حبة بصل متوسطة مفرومة
- 2 فص ثوم
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور طازجاً
- ملعقة صغيرة كركم
- 2 كوب مرق عظم دجاج او مرق خضار
- كوب حليب جوز الهند
- ملح وفلفل حسب الرغبة
خفيفة السعرات: شوربة الجزر والزنجبيل
10.12.2021
