يمكن للعلاقات الجديدة أن تجلب السعادة والإثارة في بدايتها، ولكن مثل كل الأشياء المتنامية، فإنها عادةً ما تمر بمراحل من التطور، ولكل منها معايير وعواطف وتحديات. ولكن لكل مرحلة أيضًا أفراحها.
تعرفي معنا على مراحل الحب الخمس.
1- مرحلة شهر العسل
غالبًا ما تبدو مرحلة شهر العسل متشابهة من علاقة إلى أخرى. يتم تغذية هذه المراحل المبكرة من خلال زيادة في الدوبامين والنورادرينالين في نظامنا، وهو ما يفسر تلك المشاعر المثيرة ويجعلنا نرغب في قضاء كل لحظة مع حبنا الجديد. يشعر الكثيرون بالنعيم في مرحلة الحب هذه، مع رابطة قد تبدو غير قابلة للتدمير. قد يبدو أنه لا يوجد شيء يمكن أن يحول بينكما.
إحدى المشاكل المحيطة بالمراحل الأولى هي أننا غالبًا ما نتغاضى غافلين أو نرفض الاعتراف بالعلامات التحذيرية التي قد تشير إلى مشكلات الشخصية أو التوافق لاحقًا في العلاقة.
يمكن أن تختلف هذه المرحلة في الطول أيضًا. بالنسبة للكثيرين، إنها مسألة بضعة أشهر، بينما تدوم بالنسبة للآخرين لبضع سنوات.
2- مرحلة الاستقرار
غالبًا لا تأتي مرحلة الاستقرار في وقت محدد من العلاقة. بالنسبة للكثيرين، هي مرحلة اكتشاف شخصية الشريك الحقيقية والتعرّف على عيوب بعضكما البعض. تقبّل هذه العيوب قد يؤدي إلى أسس علاقة صحية حقيقية. إن التعرف على السلوكيات أو نقاط الضعف الموجودة في شريكك لا يعني أن الحب انتهى.
رجل يرتدي سترة برتقالية يداعب وجه زوجته بلطف وهي تبتسم.
3- مرحلة الإحباط
على الرغم من أن الأمر يبدو رهيبًا، إلا أن هذه المرحلة حيوية لنمو العلاقة. غالبًا ما يُجبر الأزواج على النمو، سواء مع بعضهم البعض أو بدونهم، في مرحلة خيبة الأمل. يصبح الشركاء على دراية باختلافاتهم ويحددون ما إذا كان من الممكن العمل من خلالها أو ما إذا كان الطرفان على استعداد للمحاولة. بالنسبة للأزواج الذين يمكنهم التواصل بشكل صحي، هذا هو المكان الذي يمكنك فيه البدء في رؤية التقدم الإيجابي والتقدم إلى المرحلة التالية من الحب. في هذه المرحلة، لا يشعر العديد من الأزواج بالارتياح تجاه الخلافات وقد تثير حالة من الخوف وتطوير مشاعر سلبية وبعض الاستياء. من الضروري حل الخلافات وفي هذه المرحلة التواصل مهم جدًا كذلك الثقة.
4- مرحلة التفاهم
غالباً ما يتجاوز الأزواج الكثير من المحن للوصول إلى هذه المرحلة، لكن الوصول إلى هنا يدل على القوة والأساس المتين في العلاقة. في هذه المرحلة، يتعلم الشريكين كيفية التغلب على المشاكل والخلافات بفعالية لحل الصراعات والخلافات
5- مرحلة الالتزام
هذه المرحلة تشير إللى نضج الأزواج والتمكّن من تطيور العلاقة لتصبح أكثر استقرارًا. في هذه المرحلة، يمكنكما الاعتماد على بعضكم البعض، وتبادل مشاعر الثقة.
تختلف كل علاقة عن الأخرى وتتحرك عبر مراحل الحب بوتيرة مختلفة. لا يتطور الجدول الزمني للمراحل الخمس للعلاقة دائمًا كما هو متوقع.
