على مشارف أسابيع من نهاية العام، ومع بدء التخطيط للإجازة ولرحلات الإستجمام في هذه الفترة من السنة، لا سيما بعد الضغوط الكثيرة التي مرّ بها الجميع نتيجة جائحة كورونا، وما رافقها من حظر انعكس روتينا وضغطًا. وفي وقت ربما الظروف غير مؤاتية للسفر، ننصحك برحلات الإستجمام الداخلية، التي تبقى خير بديل للتمتّع بإجازة حقيقية في البلد أو المدينة نفسها.
وفي هذا الإطار وفّرت كبرى فنادق الشرق الأوسط واحات محلّية لكسر روتين التوتّر بشكل يراعي الوتيرة المتسارعة للحياة المعاصرة ومتطلباتها، ولا سيما منها فنادق المنتجعات الكبيرة على غرار فندق ومنتجع هيلتون Hilton البحر الميت في الأردن، الذي يشكّل الوجهة الأنسب والأفضل في فترة الأعياد لما يقدّم من برامج لضيوفه. ففي فندق ومنتجع هيلتون البحر الميت يمكنك معانقة جمال الطبيعة على شاطىء أخفض نقطة على وجه الأرض أو على سفوح جبل نيبو أو بين معالم مدينة البتراء الأثرية المعروفة كأحد عجائب الحضارة البشرية.
الإجازات الداخلية ضرورة للصحة النفسية
في السنوات الأخيرة أجريت العديد من الدراسات عن الإجازات الداخلية، خصوصًا خلال فترة جائحة كورورنا، وفي هذا الإطار برزت دراسة أجرتها شركة هيلتون، أكدت فيها أهمية الإجازات الداخلية التي أصبحت ضرورة ملحّة للحفاظ على الصحة النفسية واستعادة التوازن، والتقارب مع الذات بعيدًا من ضوضاء الحياة، لا سيما بعد تراك الضغوط اليومية.
ولاستعادة الصفاء الذهني كيف تتمتعين بالإجازة، وتستعيدين صفاءك الذهني من دون عناء السفر عبر الحدود، ننصحك بالتوجه الى منتجع هيلتون الذي يوفّر لك "راحة البال"، هذه الخدمة التي لا تقدّر يثمن، فقد أصبحت بعض المنتجعات والفنادق، مثل هيلتون من أهم توجهات العافية والاستجمام، من خلال توفيرها مساحة لتحويل الإجازات الداخلية إلى ملاذ للاستجمام، من خلال هذه الأمور:
1- الإبتعاد الى الطبيعة
الإبتعاد عن الروتين، والإتصال بالطبيعة، أمران يوفّرهما فندق ومنتجع هيلتون البحر الميت في الأردن، فهذا المكان يتيح لك الخروج من ضيق روتين العمل والمنزل والانفتاح على فضاءات الذات والطبيعة. فالخروج إلى الطبيعة والتمشي بين رحابها واستنشاق الهواء الطلق عامل مؤثر في استعادة التوازن الداخلي، ومن أبسط الطرق لتعديل المزاج وتحسين الصحة النفسية.
ولكن الخروج في إجازة لا يعني الابتعاد أو الانقطاع عن المقربين لك، من هنا أطلق هيلتون ميزة هي الأولى من نوعها في مجال الفندقة، وهي ميزة "تأكيد توفر الغرف المتصلة"، للضيوف حجز غرفتين أو أكثر بحيث تكون متصلة ببعضها أو متجاورة لمساعدتك على تجديد روابط الألفة والانسجام مع العائلة والأصدقاء عند قضاء إجازتك الداخلية، والاستمتاع بالراحة من دون الشعور بالعزلة عمن تحبينهم. ويمكنك الحجز عبر موقع Hilton.com أو تطبيق هيلتون أونرز "Hilton Honors".
2- الرياضة
ننصحك بالرياضة، لما لها من أهمية على الصحة النفسية، فللنشاط البدني تأثير كبير على رفع لياقتك الذهنية لتحمل أعباء الحياة، كما أنها تساعد على النوم بشكل أفضل وتحسين المزاج والتقليل من آثار التوتر والأفكار السلبية. وهذا الأمر يوفّره فندق ومنتجع هيلتون البحر الميت، فيقدّم الأجواء المثالية لإجازة داخلية مليئة بالنشاط، سواءًا بالهرولة على الشاطئ أو السباحة في بركه العديدة أو بممارسة التمارين في نادي الرياضة الراقي.
3- الإبتعاد عن الهاتف
العطلة المثالية هي تلك التي تساعدك على التخلص من تأثيرات الاتصال الرقمي، إذ أن فترات النقاهة الرقمية أصبحت حاجة ملحّة لدى الكثيرين. فالتّوتر النفسي العائد إلى سيل الاتصال الرقمي اليومي ظاهرة طاغية على مستوى العالم. من هنا ننصحك أن تكون الإجازة فرصة مثالية لأخذ فترة نقاهة من الاتصال الرقمي بوضع هاتفك جانبًا، وتحويل تركيزك بعيدًا من الشاشة إلى نفسك وشعورك في اللحظة الراهنة.
