من الخطورة النوم مع الهاتف الخليوي تحت الوسادة أو بالقرب من رأسك. البعض متعلّق جداً بهواتفهم الخلوية لدرجة أنهم ينامون معهما ويضعونها قربهم على المنضدة أو حتى تحت وسادتهم. أنها بدون شك فكرة سيئة. فالهواتف المحمولة تبث الإشعاع الكهرومغناطيسي ومن الخطر التعرّض لها طوال الليل.
Iphone المستقبل.. يوقظك من دون ضبط المنبه
ماذا يجب علك القيام به؟
- ضعي هاتفك في "وضع الطائرة" (الذي يغلق جهاز الإرسال والاستقبال)
- إيقاف تشغيل الهاتف.
- إذا كنت بحاجة إلى تناول المكالمات، ضعي هاتفك عدة أقدام بعيداً عن سريرك.
للهواتف المحمولة تأثير ضار على الدماغ، وبالرغم أنه لم يثبت علمياً وجود رابط مباشر عن استخدام الهاتف الخليوي وأورام المخ أو سرطان الدماغ، إلا أن هناك صلة ما بين الإثنين. ومع ذلك، يوصي الخبراء توخي الحذر والتقيّيد بالتعرّض للإشعاع الكهرومغناطيسي فقط عند الازوم.
فوائد النوم على الأرض!
كما أنه من الأفضل عدم حمل الهواتف الخلوية في الجيوب بسبب التعرّض المحتمل للإشعاع في الأنظمة الإنجابية.
وقد صنّفت موجات الإشعاع الكهرومغناطيسي التي تطلقتها الهواتف الخلوية بمادة مسرطنة محتملة. ومع ذلك، لم يتم العثور على أي أدلة صلبة تؤكّد أن الهواتف المحمولة تسبب السرطان. ومع ذلك، كوني حذرة وحاولي الحد من التعرض لإشعاع الهاتف الخليوي.
