ربما سمعت عن العلاج عبر الإنترنت أو العلاج الإلكتروني. هل هو فعال وآمن؟ إليك ما تحتاجين إلى معرفته...
يمكن أن يكون العلاج الالكتروني مفيد، سواء كنت تعانين من مشكلات تتعلق بالصحة العقلية أم لا. للأسف، بصعب في بعض الأحيان زيارة الاطباء بسبب بعد المسافات أو الانشغالات اليومية أو العلاج المكلف، خاصة إذا كنت تعيشين في منطقة ريفية.
يمكن للعلاج عبر الإنترنت، والمعروف أيضاً باسم العلاج الإلكتروني، أن يسهل عملية الرعاية الصحية بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إليها. إذا كنت تعانين من مشكل التنقّل للوصول للطبيب المعالج ، أو لم تتمكّني من العثور على المعالج المحلي الذي تريدينه، فالعلاج عبر الإنترنت هو الحل.
ما هي فوائد العلاج عبر الإنترنت؟
يسمح الإنترنت باستخدام طرق جديدة لعلاج الصحة العقلية، ولكن هناك بعض الإيجابيات والسلبيات التي يجب عليك مراعاتها قبل أن تقرري ما إذا كان العلاج الإلكتروني مناسبًا لك. دعونا نستكشف بعض فوائد وعيوب العلاج عبر الإنترنت.
-خيار جيد للمناطق النائية
يوفر العلاج عبر الإنترنت معلومات مفيدة حول الصحّة العقلية للأشخاص في المناطق الريفية أو النائية. قد لا يتمكن أولئك الذين يعيشون في هذه المناطق من الوصول إلى المعالج النفسي ولا يوجد اخصّائين في الصحّية العقلية في منطقتهم. العلاج الإلكتروني يعطي هؤلاء الأفراد إمكانية الحصول على العلاج.
2- إمكانة الأستفادة من العلاج لذوي الاحتياجات الخاصة
يوفر العلاج عبر الإنترنت لأفراد ذوي الاحتياجات الخاصة التمكّن من الستفادة من العلاج بصورة منتظمة. قد يكون التنقل مشكلة كبيرة بالنسبة للأفراد الذين لا يستطيعون مغادرة منازلهم لأسباب مختلفة، مثل الأمراض الجسدية أو العقلية، وقد يجدون أن العلاج عبر الإنترنت هو بديل مفيد لإعدادات العلاج النفسي التقليدية.
3- الراحة والقدرة على تحمل التكاليف
العلاج عبر الإنترنت عادةً ما يكون بتكلفة معقولة ومريحة. نظرًا لأنك ستحضر جلسات العلاج عبر الإنترنت في راحة منزلك ، يمكنك في الغالب تحديد مواعيد جلسات العلاج الخاصة بك في الأوقات الأكثر ملاءمة. يقدم المعالجون عبر الإنترنت خيارات علاجية ميسورة التكلفة لأولئك الذين لا يشملهم التأمين الصحي.
4- العلاج عبر الإنترنت يجعل المعلومات أكثر سهولة
ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮ مرضى العلاج النفسي ﺑﺎﻻرﺗﻴﺎح ﻓﻲ اﻟﺘﺤﺪث ﻣﻊ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺣﻮل ﻗﻀﺎﻳﺎ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ وﻟﻜﻨﻬﻢ ﻗﺪ ﻻ ﻳﺸﻌﺮون ﺑﻨﻔﺲ اﻟﺸﻮاﻏﻞ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ. كما يمكن أن يكون العلاج الإلكتروني أداة مهمة لمساعدة الناس على تعلم المزيد عن الصحة النفسية. إن العلاج عبر الإنترنت يمكن أن يساعدك على معرفة المزيد عن السلوكيات الصحية واستراتيجيات المواجهة التي تؤدي إلى تحسين الصحة النفسية. كما أنه يشعر المريض بالراحة النفسية ويعطيه ثقة أكبر بالنفس.
