تتضمن العلاقات الصحية العديد من الأساسيات والتي تشمل الصدق والثقة والاحترام والتواصل المفتوح بين الشركاء. من هذه الأساسيات ليست كافية بل تتطلب بعض الجهد والتسوية من كلا الطرفين. على الشريكين احترام استقلالية بعضهما والتشارك في القرارات.
ما هي علامات العلاقة الصحية؟
احترام الخصوصية والمساحة
من علامات احتراك خصوصية الشريك:
- تشجيع الشريكك على قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والأهل.
- الشعور بالراحة في التعبير عن آرائك ومخاوفك لشريكك.
- الشعور بالأمان والارتياح.
- احترام شريكك لرغباتك ومشاعرك.
- الرفبة في التنازل والتفاوض أثناء الخلافات أو الصراعات من دون أي ضغط.
التواصل
على الشريكين التمتع بقدرة إإيجاد طرق لتلبية احتياجات بعضكما البعض ومشاركة مشاعركما، حتى عندما لا توافقان، بطريقة تجعل الطرف الآخر يشعر بالأمان والراحة، يساعد التواصل الصريح والمفتوح في التعبير بمصداقية عن مخاوفك ومشاعرك وتفادي العديد من المشاكل المستقبلية في العلاقة.
الشعور بالراحة
التقرب من شخص ما ليس بالأمر السهل دائمًا. من الرائع أن تشعرا براحة تامة في مشاركة مشاعركما والاعتماد على بعضكما البعض والتمتع بحميمية عاطفية. حتى لو كانت نقاط الضعف قد تشكل تحديًا في بعض الأحيان، تعلمي أن تثقي بشريكك.
التشابه
قد تساعد نقاط التشابه الرئيسية في جعل علاقتكما أكثر إرضاءً. من المؤكد أن الاختلافات واضحة، ولكن بعيدًا عن تلك التناقضات القليلة، فأنتم متشابهون في كثير من النواحي. الخلافات طبيعية إنما وجود العديد من القواسم المشتركة أكثر أهمية.
