ما هي الشبحية وكيف يمكنك التعامل معها؟

أنت مرتبطة بعلاقة، وفجأةً، ودون أي تحذير أو تبرير أو تفسير على الإطلاق، يختفي شريكك من حياتك! ومن هنا تنتهي العلاقة وتنتهي معها المكالمات والرسائل النصية والتواصل على وسائل التواصل الاجتماعية وحتى عدم الرد على أي من رسائلك. الاحتمالات هي أن شريكك قد أنهى العلاقة ببساطة دون أن يكلف نفسه عناء التوضيح أو حتى إعلامك.

 

ما هي أسباب الشبحية؟

لماذا يختار شخص ما الاختفاء ببساطة من حياة شخص آخر، بدلاً من التفسير على الأقل عن أسباب إنهاء العلاقة؟ قد يكون من المستحيل معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك التصرف. تعرف أبدًا على وجه اليقين سبب تعرضك للظلال.فقد اثبتت الأبحاث أن هذه النوع من السلوكيات يصدر غالباً عن الأشخاص الذين لديهم شخصية من النوع المتجنب، أي أولئك الذين يترددون في التعلق بالآخرين، وغالباً ما يكون نتيجة لرفض الوالدين، ويستخدمون الشيحية كأسالوب لإنهاء العلاقات أو الانفصال.

 

وجدت أبحاث أخرى أن الأشخاص الذين يؤمنون بالقدر، من المرجح أن يتقبّلوا الشبحية أكثر من الأشخاص الذين يعتقدون أن العلاقات تتطلب الصبر والعمل. تشير إحدى الدراسات أيضاً إلى أن الأشخاص الذين ينهون العلاقات بالشبحية غالباً ما يتعرضون لنقس السلوك. في هذه الحالة، ينهون العلاقة فجأة، بدون تفسير، دون أي نقاش، وقد لا يظهرواأي تعاطف تجاه الآخر، وقد لا يواجهوا أو لا يشعروا بالذنب تجاه سلوكهم.


لا يقتصر الشبحية على العلاقات الرومانسية ولكن قد تُعتمد أيضاً لإنهاء الصداقات وحتى علاقات العمل. بالنسبة للشخص الذي يتصرّف بهذه الطريقة، فإن مجرد الابتعاد هو طريقة سريعة وسهلة للخروج، دون التعامل مع الدراما أو النوبات الهستيرية ولا حتى الرد على الأسئلة المطروحة وبالتالي لا حاجة لتقديم إجابات أو تبرير لسلوكياتهم أو التعامل مع مشاعر الآخرين. بالتأكيد، على الرغم من أن الشبح قد يستفيد من تجنب المواقف غير المريحة وأي الدراما المحتملة، إلا أنهم يفتقروا إلى مهارات المحادثة والمواجهة. بمعنى آخر، أنه تصرّف يعكس الكثير من الأنانية وضعف الشخصية. أنه نوع من الهروب والندالة.

 

ما هي آثار الشبحية على الشريك المظلوم؟

من الطبيعي أن يصاب الشريك بصدمة عاطفية وغالباً ما يؤدّي ذلك إلى زعزعت ثقتهم بأنفسهم وانعدام الأمن. في البداية، يتساءل عما يحدث ويبدأ البحث عن الخطأ الذي حدث في العلاقة، وقد يلوم نفسه أو يعطيه التبريرات.

للأسف، أن الشبحية مؤلمة. إنه رفض قاس. إنه مؤلم بشكل خاص لأنه لا يوجد أي سبب منطقي، وغالباً ما يؤدّي إلى مشاعر متضاربة والتخلي عن الذات أو تدنّي الثقة بالنفس.

وللأسف، في عصر التكنولوجيا المتطورة باستمرار، من المحتمل أن يظهر الشبح على وسائل التواصل الاجتماعي، وإذا كان هذا هو الحال، فإن هذا الشخص الذي غادر حياتك جسديًا لا يزال مرئياً. لسوء الحظ ، ليس هناك حل سحري أو نصيحة مثبتة لإرشادك بسرعة إلى الشفاء.

المزيد
back to top button