تعاني العديد من النساء من مشكلة البثور المفرطة على الوجه أثناء الحمل والتي تظهر في الأشهر الأولى من الحمل. عادةً ما يكون حب الشباب في مرحلة مبكرة من الحمل نتيجة لزيادة مستويات الاندروجين (الهرمونات الذكورية) الأمر الذي يزيد من انتاج الغدد الدهنية (الغدد المنتجة للزيوت).
هل حب الشباب أثناء الحمل أمر طبيعي وشائع؟ نعم ، من الشائع ظهور حب الشباب أثناء الحمل. معظم الحالات تبدو معتدلة ولا تتطلّب أي علاج، ولكن الحالات الشديدة نادرة وقد تحتاج إلى رعاية طبّية.
تختلف أسباب ظهور حب الشباب خلال فترة الحمل ومن ضمنها:
1- زيادة مستويات الاندروجين
يزيد الاندروجين من عدد الغدد الدهنية مما يؤدي إلى زيادة الزهم الدهني ويؤدّي ‘لى انسداد مسام الجلد والتسبّب بانتشار البكتيريا المسبّبة للالتهاب وظهور حب الشباب.
2- تغيير في النظام الغذائي
على المرأة الحامل اختيار الأطعمة الصحّية غير الدهنية أثناء الحمل. تؤثر الأطعمة الزيتية والوجبات السريعة تأثيراً سلبياً على البشرة ويمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب. استبدلي المأكولات الدسمة والدهنية والمقلية بالأطعمة الصحّية مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
3- العلم الوراثة
حب الشباب قد يكون وراثي. أنت أكثر عرضة للإصابة به إذا كان والداك من الأشخاص الذي عانوا في الماضي من مشاكل حب الشباب والبثور وقد يتفاقم خلال فترة الحمل.
4- الأدوية
ينصح الطبيب بالالتزام فقط بالأدوية الضرورية أثناء الحمل. ومع ذلك، قد يكون لبعض الأدوية والفيتامينات آثار جانبية غير مرغوب فيها بما في ذلك حب الشباب. يمكنك استشارة الطبيب لتغيير هذه الأدوية واستبدالها.
5- الإجهاد
يمكن أن يسبب الحمل الكثير من الإجهاد خاصة بالنسبة لأوّل حمل. يؤدّي الإجهاد إلى تفاقم حب الشباب والبثور لكن يمكن أن تساعدك تمارين اليوغا البسيطة أو التأمل على التغلب على الإجهاد.
يعتبر حب الشباب أثناء الحمل حالة طبيعية تنتهي غالباً بعد الولادة. لذلك، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك اعتمادها لمعالجة هذه المشكلة أو استخدام بعض الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية لتطبيقها موضعياً ولكن من الأفضل دائماً في فترة الحمل استشارة الطبيب. ومن العلاجات الآمنة لحب الشباب خلال فترة الحمل:
- غسل اليدين والوجه بشكل متكرر
- تناول الطعام الصحي
- تجنّب استخدام المواد الكيميائية على الوجه
ومن أهم العلاجات المنزلية الطبيعية:
- خل التفاح
- صودا الخبز
- الثمار الحمضية مثل الليمون لأنها غنية بأحماض الهيدروكسيل. يمكن استخراج عصير الليمون وتطبيقه على الجلد يساعد فتح مسام الجلد المسام والتخلص من الخلايا الميتة، كما يعمل كمقشر بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا
- العسل فهو مطهر ومضاد للبكتيريا
- لزيت جوز الهند خصائص تمنع الالتهابات البكتيرية والفطرية
- دقيق الشوفان والخيار
- الصبار
- الكركم
