تحتوي يديك على أعصاب دقيقة وحساسة تعمل على استقبال اللمسات وتوصيلها إلى الدماغ عن طريق شبكة الأعصاب المتصلة به. في حال تضرر أحدى هذه الأعصاب بطريقة أو بأخرى، قد لا يتلقى الدماغ كل المعلومات الحسيّة عن طريق اليدين، واالنتيجة هي الشعور بالتنميل و التخدّر.
العصب الوسيط هو العصب الذي يمتدمن أسفل الساعد إلى اليد، مروراّ في المعصم. انقطاع هذا العصب أمر شائع خاصةّ بالنسبة للأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في العمل على الكمبيوتر، أو إن كان عملهم يتطلب وضع المعصم على حافة سطح صلب أثناء الكتابة.
الشعور بالتنميل قد يشمل الإحساس بتخدير أصبع واحد أو أكثر، وخاصةً الإبهام، بالأضافة إلى التورّم أو الوخز. يمكنك استشارة طبيبك لمعرفة السبب لأنها إذا تركت دون علاج لوقت طويل، قد تحتاج لعملية جراحية. وهناك 7 أسباب لتنميل اليدين والقدمين، وهي:
ما هي أسباب تنميل اليدين؟
1. مرفق التنس / كرة المضرب
إذا كنت لاعبة تنس أو غولف أو تشاركين في أي نشاط يتطلب التواء متكرر لليد، والمعصم أو الكوع، فأنت في خطر المعاناة من التهاب العصب أو الشعور بآلام في الكوع المعروف بال Tennis Elbow . هذه النشاطات تساهم في إضعاف الأوتار التي تلف حول المرفق والساعد، ومن علاماتها التخدير أو الوخز في اليدين. إذا كنت تواجهين هذه العوارض، ننصحك بأخذ استراحة قصيرة من الرياضة. وإذا عاد الأمر، اشتشيري طبيبك لمعرفة السبب.
2. اضطرابات الغدة الدرقية
اضطراب الغدة الدرقية يمكن أن تؤدي إلى تخدير اليد. فالغدة الدرقية الغير ناشطة أو قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب التي تنقل المعلومات بين الدماغ والحبل الشوكي وبقية الجسم. إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل فقدان الشعر، وزيادة الوزن، والشعور بالبرد، فقد حان الوقت للتحدث إلى الطبيب المعالج.
3. الأكياس
الأكياس هي عبارة عن كتلة غير سرطانية أو رواسب تتشكل في أي مكان في الجسم، وتميل إلى الظهور حول المفاصل. أكياس المعصم شائعة جداّ وتؤدّي إلى الشعور بالتخدير وتسبب الألم، كما تحتاج إلى الجراحة لأستئصالها.
4. اضطراب المناعة الذاتية
في حالة اضطراب المناعة الذاتية يهاجم الجهاز المناعي الأعصاب بطريق خاطئة، مما يسبب أضرار يمكن أن تؤدي إلى تخدير اليد وحتى الألتهابات. إذا كنت تعانين من نوع من الضعف، والوخز، أو التخدير في ذراعيك أو ساقيك أو يديك عليك أستشارة الطبيب.
5. التصلّب المتعدّد Multiple Sclerosis
التصلب المتعدد هو مرض يهاجم مادة دهنية في الجهاز المناعي تحمي الألياف العصبية في الدماغ والحبل الشوكي مما قد يؤدي إلى تخدير اليدين. أن مرض ال Multiple Sclerosis يمكن أن يحصل في أي سن، إنما من الأرج أن ظهوره في العشرينات والثلاثينات، كما أن النساء أكثر عرضة من الرجال، ومن أعراضه: تنميل الأطراف، ضعف العضلات، تشوّش الرؤية...
6. السكتة الدماغية
إن الشعور بتنميل اليدين يمكن أن يكون من أول عوارض السكتة الدماغية. وتشمل أيضاّ هذه الأعراض المبكرة التواء الفم، ثقل اللسان وعدم القدرة على التركيز، الدوخة، والرؤية الضبابية. حوالي 10٪ من ضحايا السكتة الدماغية تقل أعمارهم عن ال 45 عاماً، وممارسة اللياقة البدنية لا تعني أنك بعيدة عن التعرض للخطر.
7. داء السكري
من المعروف أن التبول المتكرر والعطش المفرط هي أشارة لأرتفاع مستويات السكر في الدم إي من علامات "مرض السكري". من العوارض الأخرى تخدّر اليد نتيجة تلف الأعصاب، الرؤية الغير واضحة، الفشل الكلوي، وضعف القلب ... كلها مخاطر مرتبطة بمرض السكري الغير المعالج. فإذا كنت تعانين من هذه الأعراض ننصحك بزيارة الطبيب على الفور. عليك ألآ تتجاهلي مرض السكري أو تتركيه دون علاج.
