نعلم جميعًا أن الفيتامين C له خصائص مضادة للأكسدة، تأثر على اشراق وتوهج البشرة. لكن من منا يعرف انه من المستحب استخدام الفيتامين مرتين يوميًا لنحصل على اكبر نسبة من الفوائد لبشرتنا؟
فوائد الفيتامين C
يُنتج التعرض للأشعة فوق البنفسجية، جذور حرة، تلعب دورًا مهمًا في عملية الشيخوخة. لذلك، استعمال الفيتامين C في النهار، سيحمي بشرتنا من التعرض للأشعة فوق البنفسجية وبالتالي ظهور علامات الشيخوخة.
من حهة اخرى، تظهر الدراسات أن أضرار أشعة الشمس تستمر لعدة ساعات بعد التعرض للشمس. لذلك، فإن تطبيق هذا الفيتامين في الليل يساعد على محاربة حروق الشمس.
يساعد تطبيق الفيتامين C في الليل على محاربة التعرض لأشعة الشمس في اليوم التالي، لأن الجسم يخزن الفيتامين C عندما استخدامه. هذا يعني أن تطبيق الفيتامين C في الليل سيكفي ويبقى لصباح اليوم التالي.
متى عليك عدم استخدامه؟
تجنبي استخدام الفيتامين C عند استخدام حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو الريتينول. يمكن أن يسبب لك ذلك حرقة وحكة.
