قرّر الشاب دنكان اوجيلفي الذي يبلغ 19 عاماً تغيير نمط حياته بعد أن كان يجلس طوال النهار ويضيّع وقته في لعب الألعاب الالكترونية وتناول المأكولات غير الصحية. لإصلاح هذا النمط الروتيني القاتل والمضر بالصحة، كافح الأمراض الناتجة عن السمنة وانضم اوجيلفي للعب الروغبي بهدف خسارة الوزن، ولكن تعرّضه لإصابة في ركبته أوقفته عن اللعب دون الشعور بالإحباط.
استبدال الأطعمة بالبيتزا
اتخذ اوجيلفي قراراً بالمضي قدماً لتحسين وضعه الصحي والحصول على جسم مثالي. واظب الذهاب الى النادي الرياضي وفي محاولة لتحسين لياقته استبدل الأطعمة الغنية بالدهون بالمأكولات الغنية بالبروتيين وعلى رأسها البيتزا التي ساهمت في خسارته أكثر من ثلث وزنه.
جسم شبيه بعارضي الأزياء
بفضل إرادته القوية، حصل اوجيلفي على جسم شبيه بعارضي الأزياء واليوم يقف مستغرباً ونادماً على الوقت الذي أهمل فيه صحته وجسمه. فأعاد الثقة والإرادة الى حياته وقرّر عدم العودة الى الوراء.
