غير متعتها، هزة الجماع لها فوائد عديدة على صحة المرأة قد تغير حياتها وتؤثر ايجابياً على صحة القلب والصحة الإنجابية وضغط الدم وغيرها! اكتشفي فوائد هزة الجماع في هذا المقال.
هزة الجماع والصحة الإنجابية
في دراسة حديثة اتضح أن النساء اللواتي يختبرن هزة الجماع بشكل مستمر وصحي أقل عرضة للإصابة بالتهاب بطانة الرحم، وهى حالة قد تكون خطرة ويمكن أن تؤدي إلى العقم ومشاكل صحية اخرى خطرة على صحة المرأة الإنجابية.
هزة الجماع تخفف الألم
هزة الجماع تزيد قوة تحمل المرأة للألم طبقاً للدراسات. هزة الجماع تخفف ايضاً الم الدورة الشهرية.
هزة الجماع تحارب أمراض القلب
أن هزة الجماع تقلل من ضغط الدم الذى قد يكون من الأسباب الرئيسية للإصابة بالنوبات القلبية. تساعد هزة الجماع ايضاً بابعاد خطر السكتات وتنشط عضلات القلب.
هزة الجماع لعلاج الاكتئاب
هزة الجماع تحفز مراكز المخ التى تبعث عليكِ السعادة والنشوة من خلال اطلاق هرمونات السعادة ومنها هرمون الأندورفين.
هزة الجماع لتخسيس الوزن
يمكنك حرق اكثر من 200 من السعرات الحرارية بعد ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك، وبعد هزات الجماع طبعاً.
