الجينسنغ يشير إلى أحد عشر نوعا مختلفا من النباتات قصيرة، بطيئة النمو مع جذور سمينة. والجنسنغ هو واحد من العلاجات العشبية الأكثر شعبية.
وتتكون الأعشاب من لون فاتح، وجذر على شكل شوكة، وساق طويل نسبيا، وأوراق خضراء مع شكل بيضاوي.
وقد اتخذت الجينسنغ تقليديا لمساعدة مجموعة من الحالات الطبية. ويلزم إجراء المزيد من البحوث لتأكيد منافعها كمكمل غذائي. ومع ذلك، يزعم أن جينزينوسيدس، المكونات الكيميائية الموجودة في الجينسنغ، هي المسؤولة عن التأثير السريري للعشبة.
العلماء الغربيون والمهنيين الصحيين كثيرا ما يشككون في الخصائص الطبية للجينسنغ أما منتجات الجينسنغ يمكن أن تختلف في الجودة والخصائص الطبية. ويوصى بشدة التحقق من مكونات منتجات الجينسنغ قبل الشراء.
أما بالنسبة إلى منافعها وفوائد الجنسنغ الصحية فهي كما يلي.
زيادة الطاقة
الجينسنغ قد يساعد على تحفيز النشاط البدني والعقلي في الناس الذين يشعرون بالضعف والتعب. وكشفت دراسة واحدة أن الجينسنغ أظهرت نتائج جيدة في مساعدة مرضى السرطان مع عوارض التعب.
إدراك أكثر وضوحا
وقد أظهرت الجينسنغ آثار على التفكير وقد تحفز عمليات التفكير والإدراك. إن الأبحاث المنشورة في مكتبة كوكرين بحثت حول دقة هذا الادعاء وتقول الدراسة أن الجينسنغ لديه فوائد على الإدراك والسلوك، ونوعية الحياة.
أثار مضادة للالتهابات
الجينزينوسيدس قد يكون لها آثار مضادة للالتهابات، وفقا لنتائج تجريبية في مجلة الطب الانتقالي.
وغالبا ما يستخدم الجينسنغ للحد من الالتهاب. ويقترح الباحثون أن جينزينوسيدس قد تكون مسؤولة عن استهداف مسارات في الجهاز المناعي يمكن أن تقلل من الالتهاب.
علاج ضعف الانتصاب
قد يأخذ الرجال الجينسنغ لعلاج ضعف الانتصاب.
وكشفت دراسة كورية عام 2002 أن 60 في المئة من الرجال الذين أخذوا الجينسنغ لاحظوا تحسنا في أعراضهم. كما ادعت الأبحاث المنشورة في المجلة البريطانية لعلم الأدوية السريرية أنها توفر "أدلة على فعالية الجينسنغ الأحمر في علاج ضعف الانتصاب".
منع الانفلونزا
وتشير البحوث حول آثار الجينسنغ على الفئران إلى وجود صلة محتملة بين الجينسنغ والعلاج والوقاية من الأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي.
