سلطة الكينوا الصحيّة

المكونات

  • باقة بقدونس مفرومة
  • ½ باقة نعناع اخضر مفروم
  • 5 حبة طماطم مفرومة
  • 2 حبة بصل مفروم
  • 2 حبة خيار مفروم
  • حبة فليفلة خضراء مفرومة
  • كوب كينوا مسلوق
  • كوب حمص مسلوق
  • ¼ كوب زيت زيتون
  • عصير 3 ملعقة عصير ليمون الحامض
  • ملح
  • فلفل أسود

 

 

طريقة التحضير

  • اتركي الكينوا تبرد.
  • في وعاء ضعي كل مكونات السلطة واخلطي جيداً.
  • في وعاء صغير ضعي مكونات الصلصة وحركي جيداً.
  • ضعي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.
  • ضعي سلطة الكينوا في طبق التقديم، ثم قدمي.
المزيد
back to top button