تختلف الأجسام من أمرأة إبى أخرى، وبالتالي ن الطبيعي أن لا تعاني جميع النساء نفس علامات وأعراض سرطان الثدي. ويمكن أن يتغير ثدييك مع التقدّم في السن وفي أوقات مختلفة في الشهر مثل أوقات الحيض والأباضة. ومع ذلك، هناك بعض العلامات الواضحة المشتركة بين المصابين بهذا المرض مثل التغيرات في بنية الثدي أو الحلمة، ظهور كتل الخ...
في معظم الأحيان، تعاني النساء من سرطان الثدي، على الرغم من أنه يمكن أن يصيب الرجال أيضاً ولكن بنسبة ضئيلة جدّاً.
واليوم، أصبح سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعاً، حيث نشهد ارتفاعاً حاداً في معدل الإصابة بالمرض، بما في ذلك الفئات العمرية الأصغر سناً.
وفقا للجمعية الأمريكية للسرطان، 1 من كل 8 نساء قد تصاب بسرطان الثدي في حياتها، مما يجعله هذا النوع من السرطان الأكثر شيوعاً بين النساء، بالأضافة إلى سرطان الجلد.
لذلك، لا ننصحك بالأعتماد فقط على الاختبارات الروتينية وحدها لحماية نفسك من السرطان، وخاصةً سرطان الثدي. حاولي فهم إشارات جسمك حين تشعرين بأمور مختلفة وغريب وغير عادية. ومن بعض علامات وأعراض سرطان الثدي التي يجب مراقبتها:
- الألم في الثدي أو الإبط
- آلام الثدي المستمرة أو الرقة أو التحجّر في الثدي الغير مرتبطان بالطمث أو الدورة الشهرية
- التغيرات في حجم أو شكل الثدي
- أي تغيير في اللون الثدي (أحمرار أو التهاب)
- التغييرات في نسيج الجلد مثل التجعيد أو التقشير
- تفريغ الحلمة
- الحلمة المقلوبة - الحلمة التي تبدأ فجأة في الإشارة إلى الداخل
- الطفح الجلدي
وبصرف النظر عن فهم علامات وأعراض سرطان الثدي، فمن المهم معرفة المزيد عن عوامل الخطر لمنع أو تقليل فرصك في تطوير المرض. وتشمل عوامل الخطر:
- كبر السن
- الجنس ( تعاني النساء من سرطان الثدي 100 مرة أكثر من الرجال)
- فترة الحيض في وقت مبكر
- الحمل المتأخر أو عدم الحمل
- تاريخ العائلة والتاريخ الشخصي لسرطان الثدي
- انقطاع الطمث المبكر
- انعدام النشاط البدني
- سوء التغذية (اتّباع نظام غذائي مرتفع في الدهون المشبعة والذي يفتقر إلى الفواكه والخضروات)
- زيادة الوزن
- استهلاك الكحول
- تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم
- التدخين
- التعرّض للمواد الكيميائية
