هل يسبب الاستحمام اليومي بأمراض جلدية؟ النظافة اليومية أمرحتمي وضروري! فقد أكّد متخصصي الجلد أن النظافة لا تسيء بالبشرة إنما المستحضرات المستخدمة المصنّعة من المواد الكيمائية هي المضرّة!
كم من مرة يمكنك الأستحمام يومياً؟
في الحقيقة الهدف من الأستحمام التخلّص من ألوساخ واجراثيم والرائحة البشعة التي يفرزها جسم الأنسان. وهذا ليس له علاقة بالجلد في حد ذاته، إنما البكتيريا تولد من الإفرازات الجلدية وخاصةً في ثنايا الجسم كالركبتين والمرفقين والرقبة ومناطق أخرى... لذلك ننصح باستخدام المستحضرات المنظّفة المصنوعة من المواد الطبيعية كزيت الزيتون وزيت جوز الهند والنعناع وغيرها للتخلّص من الإفرازات المسببة للأوساخ وللرائحة.
الأستحمام يومياً ضروري ويعتمد على المكان الذي تعيشين فيه، وليس من الضروري أن يقتصر على مرة واحدة في اليوم. ننصحك باستخدام المياه الباردة لأنها أكثر لطفاً على الجلد، فالماء الساخن يمكن أن يسبب انهيار الدهون مما جعل بشرتك جافة. بعد الأنتهاء من الأستحمام، ننصحك دائما" باستخدام المرطّب.
لا تبالغي أيضاً! فالاستحمام المكثّف يمكن أن يستنفد بشرتك من الزيوت الطبيعية. فمن الأفضل الاستحمام مرة واحدة في اليوم، والسماح لجلدك بالحصول على فرصة لتعويض النقص في الزيوت الطبيعية.
