النياسيناميد Niacinamide، أو النيكوتيناميد Nicotinamide، هو نوع من الفيتامين B3، يساعد تناوله في معالجة نقص هذا الفيتامين من الجسم بالإضافة إلى قدرته في معالجة مشكلات جلدية مثل حب الشباب والأكزيما. وقد دخل هذا المكوّن بشكل فعّال في تركيبة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.
فما هو تأثير هذا المكوّن في صحّة البشرة؟
فوائد النياسيناميد للبشرة
يساعد النياسيناميد Niacinamide، بشكل عام، في بناء البروتينات في الجلد وحبس الرطوبة لمنع الأضرار البيئية، ولكن دوره يتعدّى ذلك إلى العديد من الفوائد الأخرى:
- تعزيز مناعة الجلد: يساعد النياسيناميد Niacinamide في بناء الكيراتين، الذي يشكّل حوالي 90% من خلايا البشرة، والذي يعمل على تعزيز متانة البشرة وصحّتها.
- نمو حاجز الدهون: يمكن أن يساعد البشرة في نمو حاجز السيراميد Ceramide (الدهون)، والذي يساعد بدوره أن يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة. وهذا مفيد لجميع أنواع البشرة، خاصة البشرة الناضجة والمتقدّمة في السن، والبشرة التي تعاني من مشكلة الأكزيما.
- توحيد لون البشرة: يساعد النياسيناميد Niacinamide في التخفيف من ظهور الاحمرار والبقع الداكن عن سطح البشرة، سواء كانت هذه الأعراض ناتجة من الأكزيما أو حب الشباب أو غيرها من أمراض التهاب الجلد.
- يقلل من ظهور المسام: كونه فيتاميناً قابلاً للذوبان في الماء والتفاعل بشكل سريع مع المواد الطبيعية في البشرة، يعمل النياسيناميد Niacinamide عل الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة، وبالتالي على التقليص من حجم المسام مع مرور الوقت.
- تنظيم إفرازات البشرة: من فوائد النياسيناميد Niacinamide، تنظيم إفرازات البشرة، ما يعني أنه مفيد لكافة أنواع البشرة، فهو يساعد في تنظيم كمية الزيت التي تنتجها الغدد الدهنية ويمنع الغدد من الإفراط في النشاط.
- الحماية من أشعة الشمس: يمكن للنياسيناميد Niacinamide إعادة بناء خلايا الجلد الصحية وحمايتها في الوقت نفسه من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
- معالجة فرط التصبّغ: أثبتت التجارب بأن تركيزات النياسيناميد Niacinamide بنسبة 5 في المئة يمكن أن تكون مفيدة في تفتيح البقع الداكنة، وقد ظهرت الفوائد بعد أربعة أسابيع فقط.
- التقليل من ظهور التجاعيد: بالإضافة إلى كل الفوائد السابقة، أظهرت الأبحاث أن للنياسيناميد Niacinamide دور فعّال في التخفيف من ظهور علامات أضرار أشعة الشمس على البشرة منها الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
اقرئي المزيد: 4 خطوات لروتين العناية بالبشرة بعد فصل الصيف
