تعتبر قشرة الرأس من مشاكل الشعر الشائعة لدى النساء والرجال على حدّ سواء، بسبب عوامل عدّة منها استخدام المواد الكيميائية الضارة على الشعر، أو مشاكل في فروة الرأس، أو بسبب نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى بعض العادات السيئة للعناية بالشعر، كلّها عوامل تؤدي إلى جفاف فروة الرأس وفقدان زيوتها الطبيعية وبالتالي ظهور قشرة الرأس.
الثوم مكون طبيعي يستخدم منذ عقود لـ معالجة مشاكل الشعر، ,يعتبر علاجًا عشبيًا ممتازًا لقشرة الرأس، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأليسين، وهو مركب طبيعي مضاد للفطريات يساعد في التخلص من قشرة الرأس. يمكن استخدامه إما في نظامك الغذائي أو يمكن استخدامه على فروة الرأس كعلاج رائع لقشرة الرأس. لكن كيف تستخدمين الثوم للتخلص من قشرة الرأس؟ لنكتشف معاً.
من الداخل
- الثوم النيء: إمضغي فص من الثوم بشكله الخام يومياً للمساعدة على التخلص من قشرة الرأس.
- الثوم المطبوخ: يمكنك تناول الثوم المطبوخ مع أي من وجباتك. يساعد على تقليل البكتيريا والفطريات التي تسبب قشرة الرأس، ويقدم مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز نكهة طعامك.
من الخارج
إليك بعض أقنعة الشعر التي يجب أن تتعرّفي إليها:
قناع العسل والثوم
يعتبر كل من العسل والثوم مصدرًا غنياً لمضادات الأكسدة. يمكن أن يوفرا الرطوبة لشعرك ويمكن أن يعالج قشرة الرأس.
المكونات
- 4-5 فصوص ثوم
- 2 ملعقة كبيرة عسل
كيفية التطبيق
- اصنعي عجينة باستخدام فصوص الثوم المهروسة، وأضيفي العسل .
- دلكي فروة رأسك بذها المزيج لمدة 10 دقائق، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسليه بشامبو خفيف.
قناع الثوم والألوي فيرا
استخدمي الألوي فيرا والثوم لتحضير قناع الشعر الذي يساعد على محاربة الالتهابات البكتيرية. قومي فروة رأسك به للمساعدة في معالجة قشرة الرأس.
المكونات
- 3 ملعقة كبيرة مهروس ثوم
- 2 ملعقة كبيرة جل الصبار
كيفية التطبيق
- امزجي المكونات حتى تحصلي على مزيج متماسك.
- ضعيه على فروة رأسك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
