هل تعلمين أن حوالي 80-90% من النساء يعانين من السيلوليت؟ على الرغم من انتشاره الكبير، لا تزال هناك بعض المعلومات الخاطئة والالتباس حول ماهية السيلوليت.
سنحاول في هذه المقالة إزالة الغموض عن السيلوليت ومساعدتك على فهم هذا الحدث الطبيعي بشكل أفضل.
ما الذي يسبب السيلوليت؟
السيلوليت هو مصطلح يشير إلى الجلد المدمل. على الرغم من أن السبب الدقيق للسيلوليت غير معروف، إلا أن هناك بعض النظريات. يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسية:
- البشرة
- الأدمة
- الأنسجة تحت الجلد
يعتقد البعض أن السيلوليت يحدث بسبب التفاعل بين النسيج الضام في الأدمة والطبقة الدهنية في تحت الجلد. تندفع الخلايا الدهنية إلى الأدمة والبشرة، مما يعطي مظهر نتوءات مرتفعة. يمكن أن يكون السيلوليت أيضًا نتيجة لانخفاض تدفق الدم و/أو التصريف اللمفاوي و/أو إنتاج الكولاجين. قد تكون الهرمونات والعمر وعلم الوراثة والنظام الغذائي ونمط الحياة من العوامل المساهمة أيضًا.
يمكن أن يحدث السيلوليت عند الرجال والنساء، ولكن قد تكون النساء أكثر عرضة للسيلوليت بسبب بنية الخلايا الدهنية والأنسجة الضامة. كما هو موضح أدناه، يتم ترتيب الخلايا الدهنية والأنسجة الضامة لدى النساء عموديًا، بينما لدى الرجال بنية متقاطعة.
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن السيلوليت ينتج ببساطة عن الدهون، ولكن الأجسام بجميع أحجامها تعاني من السيلوليت.
السيلوليت طبيعي!
السيلوليت جزء طبيعي تمامًا للعديد من الأجسام! للأسف، تعكس وسائل التواصل الاجتماعي رسالة خاطئة عن السيلوليت حيث نرى باستمرار الصور المعدلة مما يجعلنا نعتقد أن هذا هو الواقع، وقد اعتادت أعين الجميع على رؤية أجساد مموهة وجلد ناعم. الواقع مختلف، إنها صور مزيفة، وأصبح التزييف هو الواقع الجديد. لدينا نظرة غير واقعية على الإطلاق لجسد المرأة. السيلوليت أمر طبيعي. الدهون أمر طبيعي.
ما هي علاجات السيلوليت؟
لا يمكن أبدًا إزالة السيلوليت تمامًا، فهو جزء من بيولوجيتنا على كل حال. ومع ذلك، إذا كنت ترغبين لأي سبب من الأسباب في تقليل ظهور السيلوليت، فهناك بعض الطرق التي قد تساعدك.
- التنظيف الجاف هو عملية استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية وفركها بلطف على بشرتك. يجب أن يتم ذلك بعد وضع الزيت أو أي نوع من أنواع التشحيم لتجنب إتلاف بشرتك.
- التنظيف بالفرشاة يحفز اللفافة الموجودة تحت الجلد، مع تحسين تدفق الدم والتصريف اللمفاوي. وعلى نفس المنوال.
- العلاج بالتدليك.
- الحجامة لتحسين الدورة الدموية وربما إعادة توزيع الخلايا الدهنية.
- استخدام بعض الكريمات المصنوعة مكونات من الكافيين والتي تساعد في ملىء البشرة، مما يوفر مظهرًا أكثر تناسقًا. يمكنك تحقيق تأثير مماثل من خلال استخدام القهوة المطحونة لصنع مقشر منزلي.
من المهم أن نتذكر أن السيلوليت أمر طبيعي، ويمتلكه الجميع من مؤثري اللياقة البدنية إلى عارضات الأزياء. على الرغم من عدم وجود سبب يدفعك إلى السعي لإزالة السيلوليت، إلا أن هناك بعض العلاجات التي قد تقلل من ظهوره.
