ان الكيوي ثمرة شهية ومحببة كما انها موجودة بوفرة اليوم في جميع المحال والسوبرماركت. ومع العلم ان فوائد الكيوي الصحية لا تعد ولا تحصى هل كنت تعلمين ان لهذه الثمرة تأثيرات ايجيبية على جمالك؟ اكتشفي فوائد الكيوي هنا.
فوائد الكيوي للبشرة
الكيوي فاكهة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية النادرة. إنها تعتبر مصدرا غنيًا بالمواد المضادة للأكسدة، وفيتامين C و E.
مضادات الاكسدة
الكيوي تحتوي على مضادات الأكسدة فهي تعمل على إزالة جميع السموم مما يجعل الجلد أكثر جمالًا.
ترطيب البشرة
فاكهة الكيوي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين E الذي يساعد في الحفاظ على البشرة ناعمة ورطبة.
مصدر كولاجين
الكيوي مصدر فيتامين C الذي يساعد في تكوين الكولاجين ويعمل على إصلاح الجلد كما أنه يجعل البشرة ناعمة، لينة ورطبة.
وصفات الكيوي للبشرة
- امزجي لب الكيوي وعصير الليمون وضعي هذا الخليط على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. هذا العلاج ممتاز للحد من إنتاج الخلايا الدهنية.
- قومي إعداد مزيج من الأفوكادو والكيوي والعسل وضعيه على بشرتك، بعد 10 إلى 15 دقيقة يشطف بالماء البارد.
- امزجي لب فاكهة الكيوي مع بعض اللبن ثم قومي بفرك وجهك. يغسل الوجه بعد 15 دقيقة. هذا سوف يسمح للمواد الغذائية باختراق الجلد وتغذيته من الداخل.
- قومي بخلط لب فاكهة الكيوي وعصير الليمون والشوفان وزيت بذور الكيوي، وفرك هذا الخليط على البشرة للحصول على توهج ولون فاتح.
- استخدمي قشور فاكهة الكيوي لتقشير البشرة وللحصول على بشرة خالية من العيوب.
فوائد الكيوي للشعر
فاكهة الكيوي غنية بالمعادن وتعمل على تحسين نمو الشعر وتعزيز الدورة الدموية، كما أنها تحتوي على فيتامين C و E اللذان يساعدان في الحد من تساقط الشعر.
امتصاص المواد الغذائية
ان الفيتامين C يساعد في تكوين الكولاجين، وهذا يتيح لفروة الرأس امتصاص المزيد من المواد المغذية.
ترطيب الشعر
يحتوي زيت بذور الكيوي على أحماض أوميغا 3، التي تمنع الشعر من فقدان رطوبته فلا يصاب بالتقصف وتكسر اطرافه.
محاربة الشيب
فاكهة الكيوي غنية بالنحاس، وهذا يساعد الشعر في المحافظة على لونه الطبيعي، كما أنه يحمي الشعر من الشيب المبكر.
