تعاني الكثيرات من مشكلة الأظافر الضعيفة مما يسبب إزعاجاً خاصةً أن الأظافر الضعيفة تتكسر وتتشقق ولا تطول بشكل مريح كي تزينها السيدة وتتألق بها في المناسبات.
ولذلك يجب على أصحاب الأظافر الضعيفة الوقاية من عدة عوامل قد تؤثر سلباً عليهم والقيام ببعض الخطوات السهلة أيضاً للحصول على أظافر صحية وجميلة.
أسباب الأظافر الضعيفة
قد تتعدد أسباب تكاثر الأظافر نذكر منها:
- العوامل الوراثية
- نقص في الفيتامينات
- العمل اليدوي بمواد مؤذية
- العمل المنزلي الدائم
- نظام غذائي غير متوازن
نصائح لتقويه الأظافر الضعيفة
إستعمال القفزات
عندما تتعاملين مع المياه عند غسل أدوات المائدة و ما شابه قومي بارتداء قفازين لأن التعرض الدأي للمياه ومواد التنظيف يجعل الأظافر عرضة للتكسر
توقفي عن إستعمال المبرد
لا تقومي باستخدام المبرد أبداً لكن 3ind الضرورة قومي بالبرد في اتجاه واحد فقط
لا تستخدمي الأسيتون
قومي باستخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تخلو من مادة الأسيتون لأن هذه المدى تضر الطبقة الخارجية من الظفر مما يضعفه بشكل كبير
ابعدي العطر عن يديك
العطور تحتوي على الكحوليات فتسبب ضعف الأظافر
قومي بترطيب أظافرك يومياً
باستخدام كريم اليد العادي كل يوم رطبي أظافر اليدين مما يبعد عنها الجفاف والانشقاقات
تناولي أطعمة مغذية
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم و البوتاسيوم و الحديد و فيتامين ب يقوي الأظافر على المدى الطويل.
ماسك تقوية الأظافر الضعيفة
وصفة عصير الليمون وزيت الزيتون
عند تجهيز خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون يمكنك من الحصول علي أظافر قوية لأن زيت الزيتون يخترق جلد الأظافر كما يساعد عصير الليمون في تقوية الأظافر التالفة ويزيل هذا الخليط البقع الصفراء التي تتكون جراء استخدام أنواع طلاء أظافر معينة.
وصفة زيت جوز الهند
جوز الهند هو من الحلول المرتبطة بالجلد والشعر . قومي بنقع أوراق الكاري في وعاء مليء بزيت جوز الهند موضة 24 ساعة. دلكي أظافرك بالخليط مرة في اليوم مما يجعلها قوية ويحميها من الهشاشة.
