الكركم هو من التوابل التي تم استخدامها في الطب الهندي القديم والطب الصيني لعدة قرون بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. نظرًا لقدرته على تحسين مظهر البشرة، فهو أيضًا عنصر شائع في منتجات العناية بالبشرة. يتمتع الكركم بخصائص مضادة للالتهابات والكتريا، كما أنه يوحّد لون البشرة، ويقلل من علامات الشيخوخة، ويهدئ البشرة الجافة. قبل تطبيق أي منتج أو مكون جديد على وجهك، بما في ذلك الكركم، قم دائمًا باختباره أولاً.
اكتشفي في هذا المقال فوائد الكركم للبشرة.
1- مضاد للأكسدة
يستخدم الكركم كعنصر فعال في منتجات العناية بالبشرة بسبب فوائده العديدة للبشرة. العنصر النشط في الكركم، الكركمين، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلايا الجسم من التأثيرات الضارة للجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر الخلايا وتسرع الشيخوخة والمرض. ثبت أن المركب النشط الموجود في الكركم، الكركمين، له خصائص قوية مضادة للأكسدة. يمكن أن يساعد في تحييد الجذور الحرة والوقاية من الإجهاد التأكسدي، الذي يعد مساهمًا رئيسيًا في الشيخوخة ومجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك مشاكل الجلد. يمكن أن تساعد خصائص الكركم المضادة للأكسدة في حماية البشرة من الضغوطات البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والسموم الأخرى. يمكن أن يساعد الكركم، من خلال تحييد الجذور الحرة، في منع الشيخوخة المبكرة والحفاظ على مظهر البشرة شابًا.
2- مضاد للالتهاب
كثيرًا ما تحدث الأمراض الجلدية مثل الصدفية والوردية وحب الشباب بسبب الالتهاب. خصائص الكركم المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التهاب الجلد. الكركم معروف منذ زمن طويل بخصائصه المضادة للالتهابات. الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة أو العدوى، ولكن الالتهاب المزمن يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك مشاكل الجلد. تبين أن الكركمين، وهو مركب موجود في الكركم، له خصائص قوية مضادة للالتهابات. حب الشباب والأكزيما والصدفية والوردية كلها تتفاقم بسبب الالتهاب. من خلال تقليل الالتهاب، يمكن أن يساعد الكركم في تخفيف أعراض هذه الأمراض الجلدية. يمكن أيضًا استخدام الكركم لتهدئة وتهدئة البشرة المتهيجة، مما يجعله مكونًا مثاليًا لذوي البشرة الحساسة أو المتفاعلة.
3- محاربة أضرار الجذور الحرة
تساعد الخصائص المضادة للأكسدة للكركم على مكافحة أضرار الجذور الحرة الناجمة عن الضغوطات البيئية مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية. هذا يمكن أن يحافظ على مظهر البشرة شابة ويمنع الشيخوخة المبكرة.
4- تفتيح البشرة
يمكن أن يساعد الكركم في تفتيح البشرة من خلال تقليل ظهور البقع الداكنة وفرط التصبغ وتفاوت لون البشرة.تفتيح وتقليل التصبغ. الكركم معروف بقدرته على تفتيح البشرة. لقد ثبت أن العنصر النشط في الكركم، الكركمين، يمنع تخليق الميلانين، الذي يسبب تصبغ الجلد. من خلال منع إنتاج الميلانين، يمكن أن يساعد الكركم في تقليل ظهور البقع الداكنة وفرط التصبغ وأنواع أخرى من تغير لون الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحسين لون البشرة بشكل عام لكي تبدو البشرة أكثر إشراقًا. يمكن أن تكون خصائص الكركم لتفتيح البشرة وتقليل التصبغ مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أضرار أشعة الشمس أو الكلف أو أنواع أخرى من فرط التصبغ.
5- تحيسن مرونة الجلد
يمكن أن يساعد الكركمين الموجود في الكركم على تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يمكن أن يحسن مرونة الجلد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
6- تهدئة البشرة الجافة
يمكن أن يساعد الكركم في تهدئة البشرة الجافة والمصابة بالحكة عن طريق تقليل الالتهاب وتعزيز الترطيب.
7- علاج حب الشباب
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل تكرار ظهور البثور ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
8- علاج الأكزيما والصدفية
يمكن أن يساعد الكركم في تقليل الجفاف والاحمرار والالتهابات التي تعد من علامات الأكزيما والصدفية.
9-تعزيز شفاء الجروح
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، يمكن للكركم أن يسرع عملية شفاء الجروح ويقلل من الندبات.
خصائص مضادة للالتهابات.
