يعتبر التمر أحد أبرز أركان مائدة رمضان، فهو من المأكولات الأساسية لصحّة الجسم والتي تساعد الصائم على تأمين جزء كبير من الغذاء الذي يحتاج الجسم إليه. وإلى جانب فوائده الغذائية، يمكنك أن تستفيدي من التمر في روتين العناية بجمالك، سواء العناية بالبشرة أو بالشعر.
إليكِ 5 وصفات منزلية يمكنك تحضيرها من التمر وإدراجها في برنامج العناية بالبشرة الشعر الخاص بك.
قناع الوجه بالتمر والعسل
يجمع هذا القناع بين تركيبة التمر الغنيّة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزّز مرونة الجلد، وبين خصائص العسل المرطّبة والمحاربة للبكتيريا. اهرسي حبة من التمر جيداً وأضيفي إليها ملعبة كبيرة من العسل الطبيعي، حتى تحصلي على مزيج متماسك تستخدمينه كقناع على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسله جيداً بالماء الفاتر.
مقشّر التمر والشوفان
بإمكانك استخدام التمر للحصول على كريم مقشّر للبشرة. قومي بخلط ملعقتين من الشوفان المطحون بشكل جيد، مع حبة من التمر المهروس وضعي الخليط على وجهك لتقشير البشرة بلطف والتخلّص من خلايا الجلد الميتة وفتح المسام. يتميّز الشوفان بتركيبة التي تعمل كمقشّر طبيعي للبشرة، بينما يوفر التمر الفيتامينات والمعادن، مما يترك بشرتك ناعمة ونضرة.
قناع التمر والزبادي للشعر
فضلاً عن استخدامه في مجال العناية بالبشرة، يمكنك أن تستفيدي من التمر في علاج مشاكل الشعر أيضاً.امزجي حبة تمر مهروسة مع ربع كوب من الزبادي للحصول على عجينة ناعمة تضعينها على فروة رأسك وجذور شعرك. اتركيه منقوعاً لمدة نصف ساعة قبل غسله جيداً بالصابون البلدي. هذا القناع يساعد في ترطيب الشعر ومنحه مظهراً لامعاً ونضراً.
مرطب الشفاه من التمر وزيت اللوز
وصفة أخرى يمكنك الحصول عليها من خلال استخدام التمر في رمضان، وهي خلطة مرطّبة للشفاه. يعتبر زيت اللوز من الزيوت الغنيّة بالفيتامين E والذي يعمل على ترطيب البشرة. اخلطي حبة تمر مهروسة مع ملعبة صغيرة من زيت اللوز وضعيه الخليط على شفتيك للحصول على مرطّب طبيعي يحميك من مشكلة تشقّق الشفاه وجفافها.
