هل عدتِ حديثاً من العطلة الصيفيّة؟ احرصي على المحافظة على أسلوبك الجميل وإطلالتك الباهرة وعالجي الأضرار الناجمة عن الشمس والبحر والكلور! حقّقي ذلك من خلال اتّباع 5 نصائح بسيطة نقدّمها لكِ، لتظلّي بأبهى حلّة في فصل الخريف.
1- إحيي وجهك:
من أجل المحافظة على الاسمرار الجميل لفترة أطول، ركّزي على التقشير الناعم القائم على الأنزيمات فهو يجدّد البشرة من خلال نزع الخلايا الميتة عنها. الاستعمال: كلّ ثلاثة أيام. ولتحقيق ذلك، اختاري تركيبة شبيهة بالمرهم تكون ناعمة. دلّكي البشرة الرطبة لتنظيفها من الأوساخ وتغذيتها بالعوامل النافعة. أزيلي الفائض بالماء الساخن وجفّفي الوجه ثمّ رشّي عليه المياه الحرارية.
2- إحصلي على بريق صحّي:
قومي بحمّام من البخار لمدة عشر دقائق من أجل تحفيز الدورة الدموية وفتح المسام لتحرير السموم. قبل الاستحمام، ضعي قطعة قماش مبلّلة ببضع قطرات من زيت البابونج الأساسي على وجهك. ثمّ بهدوء، ضعي ماسكاً مرطّباً على البشرة المبلّلة. اصنعي الخلطة بنفسك: ضعي عشر قطع من الخيار في إبريق من المياه عند المساء واتركيها منقوعة حتى اليوم التالي. عند الصباح خذي منها ثلاث ملاعق كبيرة وأضيفي إليها نصف حبّة أفوكادو مهروسة والقليل من اللبن الكامل الدسم ثمّ امزجي الخليط واتركيه لمدة عشر دقائق.
3- رطّبي بشرتك:
للمحافظة على الإطلالة الجميلة، رطّبي بشرتك من خلال وضع تركيبة غنيّة بالمياه والدهون مرّتين يومياً. فإنّ المياه تغذّي الخلايا والدهون تمنع التبخّر. وللحفاظ على الاسمرار، إن كان الطقس ضبابياً، أضيفي المسمّر الذاتي إلى الكريم المرطّب. عند المساء، ضعي كريم الليل واختمي مع كريم للوجه لما بعد الشمس. وهذا لأنّ البشرة تكون قد راكمت الإرهاق المؤكسِد والالتهاب جراء التعرّض للأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB وهي تحتاج بالتالي لأن ننقّيها من الجزيئات المتحرّرة. هذه هي الغاية من استعمال كريم ما بعد الشمس.
4- عزّزي بشرتك:
تحتوي البشرة المغذّاة جيّداً على 13% من المياه وهي تعدّ جافة وتحتاج إلى الترطيب حين تصل نسبة المياه فيها إلى 11%، وهذا طبيعي وشائع بعد العطلة. وكلّما كانت البشرة جافة احتاجت أكثر وأكثر إلى عناية أقوى. أمّا الحلّ فهو في وضع سيروم مرطّب كلّ يوم مباشرةً بعد كريم النهار، لأنّه مركّز أكثر من الكريم ويتفاعل بشكل أفضل ليعيد مستوى المياه المطلوب للبشرة الجميلة.
5- إعتني بشعرك:
حين يتعرّض الشعر للملح والشمس، تتلقّى قشرة الشعر ضربة قاسية ويؤدّي تراكم طبقات البقايا إلى مشاكل مهمّة وعديدة منها أنّ ألياف الشعر تصبح جافة وتحتاج إلى الترطيب. لذا، اختاري ماسك مغذّياً واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة في منشفة حامية أو دعيه طيلة اللّيل من أجل ترميم تام لألياف الشعر. ولكن إن كان نوع شعرك دهنياً ضعي الماسك على الأطراف فقط. كذلك، يمكنك مساعدة شعرك التالف من خلال تزويده بعناية لدى مصفّف الشعر!
