يتم صنع الشاي الأخضر من الأوراق الطازجة المطهوة على البخار لنبات الكاميليا سينينسيس Camellia sinensis، وقد تم استخدامه للأغراض الطبية في بعض أنحاء العالم منذ آلاف السنين. وهو بالإضافة إلى فوائده الصحيّة، لديه فوائد جمّة على البشرة.
إليكِ أبرز 5 فوائد للشاي الأخضر على بشرتك.
1- حمايتك من سرطان الجلد
يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينولPolyphenols وستة أنواع مختلفة من الكاتيكين Catechins، وهي مواد كيميائية نباتية طبيعية متعدّدة الفينول، مضادة للأكسدة، تساعد في منع تلف الخلايا ومحاربة الجذور الحرّة التي يمكن أن يضرّ مستواها المرتفع بالجسم والصحّة والبشرة على حد سواء.
2- محاربة الشيخوخة المبكرة
أظهرت دراسة أجريت عام 2003 أن مضادات الأكسدة الموجودة بكثرة في الشاي الأخضر، لديها القدرة على تجديد خلايا الجلد الميتة. من خلال حماية الخلايا وإصلاحها، يمكن لمضادات الأكسدة أن تكافح علامات الشيخوخة وأن تجعل البشرة الباهتة تبدو أكثر نضارة. كذلك، يمكن للفيتامينات الموجودة في الشاي الأخضر، وخاصة فيتامين B2، أن تجعل بشرتك تبدو أكثر شباباً. كذلك، يتمتع فيتامين B2 بالقدرة على الحفاظ على مستويات الكولاجين، مما يمكن أن يحسن صلابة بشرتك.
3- التخفيف من مشكلة الاحمرار
يملك الشاي الأخضر أيضاً خصائص مضادة للالتهابات. ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من مادة البوليفينول. ويمكن لهذه الخصائص أن تساهم في التخفيف من تهيّج البشرة واحمرارها. كما يساعد قناع الشاي عند تطبيقه على البشرة المتهيّجة بتهدئتها خاصة إذا كانت تعاني من جروح بسيطة أو حروق شمس أو من مشكلتي الصدفية والعد الوردي.
4- معالج حب الشباب
إن الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات الموجودة في الشاي الأخضر قد تجعله علاجاً فعالاً لحب الشباب والبشرة الدهنية. ووفقًا لبعض الأبحاث، فإن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر تساعد، عند وضعها على الجلد، في تقليل إفراز الدهون الذي يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
كما تتمتع مادة البوليفينول بالقدرة على مكافحة العدوى عن طريق إتلاف الأغشية البكتيرية.
5- ترطيب البشرة
يحتوي الشاي الأخضر على عدة فيتامينات، من بينها فيتامين E المعروف بقدرته على تغذية البشرة وترطيبها، وقد أثبتت التجارب أن تطبيق قناع الشاي الأخضر على البشرة من شأنها أن يخفّف من معدّل خشونتها.
