تترك الأطراف المتقصفة الشعر المتعب وغير مرتب. الأطراف المقصفة هي عبارة عن شعيرات متكسرة ومتضررة ناجمة عن العلاجات الكيميائية المفرطة، والتعرض البيئي، وعدم العنلية بالشعر. لمنع جفاف الشعر وتشابكه وتجعده، من المهم العناية به انتظام وتعلم كيفية تنظيفه وتصفيفه بشكل روتيني.
في ما يلي خمس نصائح للعناية بأطراف الشعر المتقصفة بشكل طبيعي.
1- اغسلي فروة رأسك بالشامبو، وليس شعرك
ركزي على تدليك الشامبو على جلد فروة رأسك مع التحريك ببطء على الرأس بالكامل، بما في ذلك خلف الأذنين والجزء الخلفي من الرقبة. ليست هناك حاجة لفرك خصلات الشعر الطويلة. يمكن أن يسبب ذلك احتكاكًا غير ضروري بالشعر، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف. إن عملية شطف الشامبو من فروة رأسك ببساطة سوف تنظف الخصلات بلطف أكبر.
2- استخدمي مرطب الشعر
الخطوة التالية بعد تنظيف الشعر بالشامبو هي استخدام البلسم كونه يحتوي على مكونات لترطيب وتقوية الشعر وإغلاق مسام الشعر، مما يقلل من التجعد. قومي بتمشيط البلسم بلطف عبر أطراف شعرك بأطراف أصابعك.
3- اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي
بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم، لفي شعرك بمنشفة للبضع دقائق ثم اتركي شعرك يجف في الهواء. إذا كان شعرك أملسًا، انتظري إلى أن يجف جزئيًا قبل تصفيفه بمشط واسع الأسنان. إذا كان شعرك مجعدًا، فلا بأس بتمشيطه عندما يكون رطبًا.
4- الحد من استخدام أدوات التصفيف الحراري
تشمل أدوات تجفيف الشعر مجفف الشعر، ومكواة التجعيد، وأجهزة تمليس الشعر. سيساعدك ذلك في حماية شعر من التقصف.
5- القص المنتظم لأطراف الشعر
قومي بقص أطراف شعرك بشكل منتظم لتجنب زيادة حجم الأطراف المنسكبة والتسبب في المزيد من الضرر. لا ينبغي أن تستمر بصيلات الشعر في التقصف والانكسار على طول جذع الشعرة، لذا فإن التشذيب مرة واحدة كل 6 إلى 8 أسابيع يعد عادة جيدة. يُنصح باستخدام الكثير من منتجات الترطيب على شعرك لمنحه كمية كافية من الرطوبة والترطيب للتأكد من عدم جفافه في الأطراف.
