النقرس هو مرض يعد من نوع التهاب المفاصل، فيسبب ألما شديدا وخاصة فى أصابع القدمين.
إن العلامة الأكثر شيوعاً للإصابة بمرض النقرس هى تورم القدمين ليلاً، واحمرارها، وألم حاد فى إصبع القدم الكبير والسبب الرئيسى وراء الإصابة بالنقرس هو ارتفاع حمض اليوريك فى الدم.
تعاني الكثيرات من هذا المرض لكن هناك طرق ووصفات طبيعية ومنزلية يمكنها علاج هذا المرض أو تخفيف عوارضه المزعجة. اليك أبرزها.
عصير الليمون
يحتوى عصير الليمون على مركبات طبيعية يمكنها علاج أعراض النقرس فثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون تساعد على إذابة حمض اليوريك فى الدم.
خل التفاح
إن حمض الخليك في خل التفاح يتحول إلى قلوى داخل الجسم لتشكيل بيئة متوازنة للقضاء على النقرس ومنعه من العودة.
يمكن مزجه فى طعامك أو إضافة ملعقة كبيرة منه فى كوب من الماء ويشرب منه كل يوم.
الأناناس
الأناناس يحتوى على مادة البروميلين، وله خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يخفف من ألم النقرس.
العنب
العنب يحتوى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التى تساعد فى مكافحة جميع أشكال آلام التهاب المفاصل.
الزنجبيل
الزنجبيل له العديد من الاستخدامات، وله تأثيرات مضادة للالتهاب عندما يعطى للأشخاص الذين يعانون من النقرس، ويمكن أيضا أن يستهلك مع القليل جدا من السكر والشاى.
الموز
الموز يحتوى على الكثير من البوتاسيوم وفيتامين C ويمكن أن يساعد فى علاج أعراض النقرس والقضاء عليها بكل بسهولة.
