من شبه المستحيل أن تتمتعي بشعر رائع يومًا خاصةً إذا كان شعرك جافاً. الشعر الجاف أكثر عرضة للتقصّف ويصبح الشعر مجعداً في أكثر الأوقات. لا تقلقي، قد يساعدك زيت الزيتون قد يساعد في حل هذه المشكلة. يعتبر زيت الزيتون مكوناً أساسياً للعناية بالشعر، خاصةً إذا كان شعرك جافاً.
أظهرت الدراسات المتعدّدة أن زيت الزيتون هو مطرّي ممتاز للشعر، كما يمكن أن يساعد أيضًا في علاج تلف الشعر والحفاظ على رطوبة شعرك، مما يجعله أكثر سهولة للتسريح. إنه مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة فروة الرأس مع تحييد الجذور الحرة التي يمكن أن يكون لها تأثير ضار على فروة رأسك وشعرك. يمكن أن تساعد خصائصه المرطبة في تشكيل حاجز واقي فوق جذع الشعر والتحكّم في التجعّد. قد يقوي زيت الزيتون شعرك أيضاً ويحسّن مرونته ويمنع انقسام الأطراف، كما يمكن أن يعزّز نمو الشعر.
دعونا نلقي نظرة على كيفية القيام بإدراج زيت الزيتون في روتين العناية بشعرك الجاف:
1- الأفوكادو وزيت الزيتون للشعر الجاف
الأفوكادو مصدر غني للأحماض الدهنية والمواد المغذية. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الرطوبة في شعرك وتقويته. يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة على منع الضرر مع الحفاظ على شعرك ناعماً وسلساً.
سوف تحتاجين إلى:
- حبة أفوكادو ناضجة
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- قبعة استحمام
طريقة الاستخدام:
- فشّري الأفوكادو ثم ضعيه في الخلاّط.
- أضيفي القليل من الماء واخلطي المزيج للحصول على عجينة ناعمة.
- ضيفي زيت الزيتون إلى مهروس الأفوكادو واخلطيه جيداً.
- اغسلي شعرك واعصري الماء الزائد بمنشفة.
- بينما لا يزال شعرك رطباً، ضعي قناع الأفوكادو وزيت الزيتون.
- غطي رأسك بقبعة الاستحمام وانتظري لمدة ساعة تقريباً.
- اغسلي القناع بماء بارد وشامبو خفيف خالي من الكبريتات.
2- زيت جوز الهند وزيت الزيتون للشعر الجاف
زيت جوز الهند هو مصدر غني للأحماض الدهنية متوسطة السلسلة التي تساعد في تغذية وترطيب شعرك. يساعد على منع فقدان البروتينات من شعرك بينما يتغلغل أيضاً بعمق في جذع شعرك لتغذيته وترطيبه. بالاقتران مع زيت الزيتون، يُعتبر زيت جوز الهند علاجاً فعالاً للترطيب العميق.
سوف تحتاجين إلى:
- 2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز.
- منشفة ساخنة
طريقة الاستخدام:
- امزجي الزيتين في وعاء وقومي يتسخنهما لبضع ثوان حتى يصبح المزيج دافئاً قليلاً.
- ضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك.
- دلّكي فروة رأسك لمدة 10-15 دقيقة.
- غطّي شعرك بمنشفة ساخنة وانتظري 30 دقيقة إضافية.
- اغسل مزيج الزيت من شعرك بالماء البارد وشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
3- العسل وزيت الزيتون للشعر الجاف
العسل مرطب يساعد على حبس الرطوبة في جذع شعرك وتكوين حاجز لمنع التلف.
سوف تحتاجين إلى:
- كوب عسل.
- نصف كوب زيت زيتون بكر ممتاز.
- قبعة استحمام
طريقة الاستخدام:
- اخلطي العسل وزيت الزيتون حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- سخّني هذا الخليط في الميكروويف لمدة 15 ثانية.
- اغسلي شعرك واعصريه بمنشفة لتجفيفه.
- بينما لا يزال شعرك رطباً،، ضعي المزيج عليه من الجذور إلى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
- انتظر حوالي 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو الخالي من الكبريتات.
4- صفار البيض وزيت الزيتون للشعر الجاف
صفار البيض غني بالبروتين الذي يساعد على ترطيب شعرك ويساعد على نموه. إنه بلسم طبيعي يمكنه، إلى جانب زيت الزيتون، أن يجعل شعرك فائق النعومة ويُسهّل التحكم فيه. يمكن أن يساعد استخدام قناع الشعر هذا بشكل منتظم في منع التقصف والجفاف.
سوف تحتاجين إلى:
- 2 صفار بيض
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- قبعة استحمام
طريقة الاستخدام:
- اخفقي صفار البيض وزيت الزيتون معًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- ضعي المزيج على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
- انتظري حوالي ساعة ثم اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو الخالي من الكبريتات.
