يتكون شعرك من 90٪ من الكيراتين، ولكن بسبب استخدام المنتجات الغنية بالمواد الكيميائية وأدوات الحرارة والتصفيف والتغييرات المناخية، تخف نسبة الكيراتين في الشعر مما يؤدي إلى ضعفه وترققه وتقصف أطرافه. قد يكون علاج الشعر بالبروتين مفيدًا لحل هذه المشكلة. علاجات البروتين هي منتجات يمكنك وضعها على شعرك لإضافة البروتين للمساعدة في تقوية وإصلاح وحماية شعرك من التلف مما يزيد من كثافته.
هل يمكن أن تساعد علاجات البروتين في زيادة كثافة الشعر؟
نعم، ستساعد علاجات البروتين على تكثيف شعرك عن طريق سد الفراغات بين بصيلات شعرك وتقوية أليافه. وعلى الرغم من أن علاجات البروتين ستعمل على تحسين كثافة شعرك، لا بد أن نسلط الضوء على أسباب تضعف الشعر، لتختاري العلاج الأفضل لحالتك.
أسباب ضعف الشعر
الحميات الغذائية العشوائية
يحتاج جسمك إلى نظام غذائيً متوازن للحفاظ على صحة الشعر. يتسبب انخفاض البروتين والحديد والفيتامين د في تساقط الشعر ومشاكل أخرى مثل تكسر الشعر وتقصفه. للحفاظ على صحة شعرك، تناولي الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والحديد والبيوتين والبروتين.
الجينات والعمر
لسوء الحظ، لا يمكننا تغيير جيناتنا، والشيخوخة أمر لا مفر منه. إذا كانت عائلتك تعاني من الثعلبة، فلا يمكنك فعل الكثير للحؤول دون ترقق الشعر أو فقدانه.
استخدام منتجات الشعر القاسية
استخدام الأصباغ والمواد الكيميائية لفترة طويلة أو بشكل غير صحيح سيؤدي إلى تلف الشعر. إبحثي عن علاجات طبيعية لشعرك.
عدم التوازن الهرموني
تأتي فترة الحمل وانقطاع الطمث مصحوبة بتغيرات في المشاعر والجسم، والتي قد تشمل ترقق الشعر.
علاجات البروتين الطبيعية لتكثيف الشعر
قد يكون الذهاب إلى الصالون مكلفًا للغاية، إلا أن علاجات البروتين ضرورية. إليكِ بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتكثيف شعرك.
البيض واللبن الزبادي
البيض غني بالبروتين بينما اللبن الزبادي غني بالبروبيوتيك. يمنح هذان المكونان شعرك اللمعان والنعومة ويعززان نموه.
أفوكادو وحليب جوز الهند
يحتوي الأفوكادو على فيتامينات A و B و E، بينما يحتوي حليب جوز الهند على البروتين والأحماض الدهنية المشبعة والفيتامينات B و C و E. وهو بلسم طبيعي يقوي شعرك ويزيد من كثافته.
البيض والعسل وزيت اللوز
يحتوي البيض على البروتين، بينما يعتبر العسل منعمًا طبيعيًا. يصلح ويحمي الشعر من التلف ويزيد من كثافته. أما زيت اللوز قيحتوي على أحماض دهنية تعمل على تنعيم الشعر.
كم مرة يجب القيام بعلاجات البروتين؟
يمكن تطبيق العلاجات الطبيعية بدون وصفة طبية مرة واحدة في الشهر، بينما يجب استخدام العلاجات المتخصصة مرة كل ستة أشهر.
