تعتبر الغيرة بالاجمال دليلاً على الحب والاهتمام بين الطرفين، ولكن الغيرة التي تزيد عن الحد تتحول الى شك وتصبح مدمرة للحياة الزوجية، حيث إنها تدل على انعدام الثقة .
اسباب الغيرة
الخوف
وهو الخوف من قيام من نحب بالتخلي عنا لشخص آخر او خوف الإبتعاد.
ماضي الحبيب
إذا قام الحبيب بالخيانة في السابق سيتملكنا القلق من أن يحدث هذا مرة أخرى معنا.
تاثير الأصدقاء
بعض الأشخاص الذين نشعر بأنهم يؤثرون عليه. قد يخلق ذلك جواً من التوتر في العلاقة.
عدم الأمان
الشعور بعدم الأمان وهذا امر قد يكون نفسياً وليس له علاقة بالشريك.
كذب الشريك
يقوم الطرف الآخر باختلاق أكاذيب مستمرة فيخلق شكاً مستديماً في العلاقة.
كيفية التحكم في الغيرة
الغيرة هي عبارة عن إحساس من الخوف وعدم الأمان، خاصة إذا كان الزوج وسيم أو في صاحب مركز مرموق.
اولاَ يجب على الزوجة العمل على زيادة ثقتها بنفسها لأن الإحساس بالثقة ينعكس على الشريك. إذا كانت الزوجة إيجابية وواثقة فى نفسها ان ذلك سيؤثر ايجابيا في علاقة زوجها معها.
يجب على الزوج ايضاً الاهتمام بزوجته ورعايتها، فالزوجة تريد أن تشعر بأنها المرأة الوحيدة في حياته. نذكر ايضاً ان تدخل الزوجة في كل شئون الزوج يجعله يشعر أنه محاصر ومقيد فخوف الزوجة الزائد يدل على المخاوف الداخلية التي تعانى منها، وعدم شعورها بالثقة في نفسها.
القليل من الغيرة يجعل الحياة الزوجية سعيدة لانها تجعل الطرف الآخر يشعر بأنه محبوب. لكن للسيطرة على الغيرة القاتلة يجب التخلص من القيم السلبية وتعزيز الثقة بالنفس وبالاخر كما أن الوضوح والصراحة بين الزوجين في التصرفات يساعد على تفادى المشكلات، والتعبير عن المشاعر وتبادل كلمات الحب تساعد على خلق جو من الألفة بين الزوجين، والحوار الدائم بين الزوجين مهم جدا لزيادة التقارب وإشعار الطرف الآخر بالأمان.
