شعبية الفطر في عالم التجميل هي شهادة على طبيعته المتعدّدة الفوائد، فهو ليس فعالاً فقط في حلّ مشكلة جلدية واحدة، إنما يعمل على علاج الكثير من مشكلات البشرة ليجعلها تبدو أفضل وأكثر نضارة.
في ما يأتي 11 نوعاً مختلفاً من أنواع الفطر التي يمكن أن تجديها في منتجات العناية بالبشرة، تعرّفي عليها وعلى خصائصها وفوائدها.
فطر تريميلا Tremella Mushroom
المعروف أيضاً باسم الأذن الفضية أو فطر الثلج، هو أحد أنواع الفطر التي تدخل في مجال العناية بالبشرة الجافة. تمّت مقارنة فعاليته بحمض الهيالورونيك، ولكن مع وجود جزيئات أصغر، يمكن امتصاصه بشكل أعمق في الجلد. علاوة على ذلك، قد يكون لديه القدرة على الحفاظ على الكولاجين عن طريق إطالة عمر الخلايا الليفية في الجلد.
فطر الريشي Reishi Mushroom
يعتبر الريشي أحد المكوّنات الشائعة في منتجات التجميل بسبب فوائده المضادة للشيخوخة. يحتوي على البيتا جلوكان beta-glucansالذي يستخرج الرطوبة من البيئة ويوفرها لبشرتك، مما يخلق طبقة واقية قويّة تمنع الملوّثات وغيرها من العوامل الخارجية الضارة.
فطر شيتاكي Shiitake Mushroom
على غرار فطر الريشي، يفيد فطر شيتاكي البشرة عن طريق حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. هو غنيّ بـL-ergothioneine، أحد مضادات الأكسدة القوية التي قد تساعد في إبطاء عملية شيخوخة الجلد مع منع البهتان.
فطر تشاجا Chaga Mushroom
يحتوي على خصائص إنتاج الميلانين الذي يفيد البشرة عن طريق حمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي. يحتوي شاجا على البيتا جلوكان، الذي يدعم الاستجابة الصحية للالتهابات، ووفقًا لإحدى الدراسات، فهو أكثر أنواع الفطر الغنية بمضادات الأكسدة حتى الآن.
فطر الكورديسيبس Cordyceps Mushroom
باعتباره أحد مضادات الأكسدة القوية، من المعروف أن فطر الكورديسيبس يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها وشدّها، بالإضافة إلى تخفيف الالتهاب. وهذا يجعله مفيدًا بشكل خاص لحماية بشرتك من الأضرار البيئية، والتي يمكن أن تؤدي إلى فرط التصبغ، بالإضافة إلى قدرته على تهدئة البشرة المتهيّجة.
فطر عرف الأسد Lion’s Mane Mushroom
فطر عرف الأسد مليء بالبيتا جلوكان المرطب، ومضادات الأكسدة المعروفة باسم الهريسينون والإريناسين. تساعد هذه المركبات على حماية البشرة من الإجهاد التأكسدي المسبّب الرئيسي لشيخوخة البشرة المبكرة ومشاكل الجلد الأخرى.
فطر مايتاكي Maitake Mushroom
يُعرف أيضًا باسم الفطر الراقص، وهو غني ليس فقط بمضادات الأكسدة، ولكن أيضًا بالفيتامينات B وC وD، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والنحاس والمعادن وغيرها من المكوّنات الغنية التي تجعله قادراً على دعم صحة الجلد.
فطر ذيل الديك الرومي Turkey Tail Mushroom
يتميز فطر ذيل الديك الرومي بشكله الذي يشبه المروحة، وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد ذلك في دعم صحة البشرة وتعزيز التوهج الطبيعي. من المعروف أن أحد مضادات الأكسدة الموجودة في ذيل الديك الرومي، وهو كيرسيتين، يقلل الالتهاب.
فطر إينوكي Enoki Mushroom
مثل العديد من أنواع الفطر، فإن إينوكي مليء بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى غناه بمضاد الأكسدة كيرسيتين، وحمض الفيروليك، والبيروجالول. يمكن أن تساعد هذه المركبات في تحييد الجذور الحرة الضارة لحماية خلاياك من التلف والإجهاد التأكسدي.
فطر ميشيما Meshima Mushroom
هو من أنواع الفطر المركّزة بمضادات الأكسدة. أظهرت الدراسات أن فطر الميشيما يمكن أن يعمل كبديل لفيتامين C، خاصة عندما يتعلق الأمر بمحاربة الجذور الحرة. وهذا ما يجعله نجماً في تقليل علامات الشيخوخة وتلاشي البقع الداكنة.
