تعدّد أسباب الحساية التي تؤدّي إلى العطس المتكرّر أو الكحّة العنيدة، لأن هذه المسببات تسبّب تهيجًا في الجزء الخلفي من الحلق، تؤدّي إلى السعال كردّة فعل طبيعية لطردها. وبما أن المواد المسبّبة للحساسية تهيّج الممرات الأنفية، فغالبًا ما تسبّب الالتهاب. لمعالجة هذه المشكلة، ينتج الجسم المزيد من السوائل عن طريق الأغشية الأنفية للتخلّص من المواد غير المرغوب فيها وطردها، ولكن في بعض الأحيان ، تتراكم هذه السوائل خلف الحلق، الأمر الذي يؤدي إلى السعال العنيد.
تتواجد في الأسواق العديد من أدوية الحساسية وعقاقير السعال، كما يمكنك استخدام العديد من العلاجات الطبيعية الفعّالة والآمنة للتخلّص من سعال الحساسية.
إليك أهم العلاجات الطبيعية لسعال الحساسية:
1- العسل والليمون
يساعد تناول كوب من الماء الساخن الممزوج بالليمون الطازج والعسل في تهدئة تهيج الحلق، كما أنه مفيد لنزلات الييرد والانفلوانزا. يتميّز العسل بفوائده الصحّّية التي لا تعد ولا تحصى، كما أن الليمون غني بالفيتامين سي المفيد جدًا للمناعة. ننصحك أيضًا بشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك، خاصةً الدافىء، لتهدئة الجزء الخلفي من الحلق ومنع جفاف وتهيّج المنطقة. كما أن الماء يساعد في تنظيف الحلق والتخلّص من المواد المسببة للحساسية غير المرغوب فيها.
2- الكركم
أغلي نصف كوب من الماء في وعاء ثم أضيفي ملعقة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وملعقة من العسل. أغلي المكونات لمدة 3-5 دقائق واشربي هذا الخليط يومياً إلى أن تتحسّن الحالة.
3- الزنجبيل
قطّعي الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة واسحقيها قليلاً ومن ثم قومي بنقعها في كوب من الماء واشربيها. يمكنك شربها ثلاث إلى أربع مرات في اليوم للتخفيف من حدّة التهاب الحلق والقضاء على السعال والتخلّص من البلغم.
4- الليمون
اخلطي ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من العسل وسخني المزيح واشربييه دافئاً عدّة مرات في اليوم . يمكتك إضافة القليل
5- الثوم
اغلي 2-3 فصوص من الثوم في كوب من الماء وإضيفي ملعقة صغيرة من الزعتر وتركيها لتبرد قليلاً، ثم اضيفي القليل من العسل واشربي الخليط.سوف يساعدك هذا المشروب على تحسين التنفس والتخفيف من أعراض السعال المزعجة وتهدئة الحلق.
6-الحليب الساخن مع العسل
يساعد تناول الحليب الساخن مع العسل في التخفيف من حدّة السعال والتقليل من آلام الصدر. من الأضل شربه قبل الخلود إلى النوم. يحتوي الحليب، وكذلك العسل، على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض السعال المختلفة.
