الفحم المنشط هو علاج طبيعي يستخدم لطرد السموم والمواد الكيميائية من الجسم.يعمل الفحم المنشط عن طريق محاصرة السموم والمواد الكيميائية في الملايين من المسام الصغيرة. يحتوي السطح المسامي للفحم المنشط على شحنة كهربائية سالبة تؤدي إلى ربط السموم والغازات المشحونة.
من الضروري عند تناول الفحم المنشط شرب كمية كبيرة من الماء لأنه يمكن أن يسبب الجفاف إذا لم يتم استهلاك كميات كافية من المياه بالترادف. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء في التخلص من السموم بسرعة ومنع الإمساك.
فيما يلي أفضل 5 فوائد لاستخدام الفحم المنشط:
1- تبيض الأسنان
يساعد الفحم المنشط على تبييض الأسنان الملطّخة بسبب التدخين والقهوة والأطعمة، وتعزيز صحّة الفم عن طريق تغيير توازن درجة الحموضة في الفم، مما يساعد على منع تسوس الأسنان والقضاء على راحة الفم الكريهة وأمراض اللثة.
يعمل الفحم المنشّط على تبييض الأسنان عن طريق كثف الحكايات البلاكية والمجهرية التي تلّطخ الأسنان.
لتبييض أسنانك بشكل طبيعي، قومي بترطيب فرشاة الأسنان وغمسها في الفحم المنشط المسحوق. افركي أسنانك كالمعتاد، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تظهر أكثر تلطيخًا. اتركيه لمدة ثلاث دقائق تقريبًا ثم اشطفي فمك جيداً بالماء.
2- علاج الغازات والانتفاخ
غالباً ما يتم استخدام الفحم المنشط للتخلّص من الغازات غير المريح والنفخة. يمكنك تناول خذ 500 ملليغرام قبل ساعة واحدة من الوجبة مع كوب كامل من الماء. اتبعي ذلك مع كوب إضافي من الماء مباشرةً بعد ذلك للمساعدة الفحم في الدخول في نظامك والتخلّص من الغازات وتفادي مشكلة الانتفاخ المزعجة.
3- تطهير الجسم من السموم
تتراكم السموم في أجسامنا وتسبّب العديد من الأمراض والمشاكل الصحّية مثل الاكتئاب وفشل الكلى والكبد، وانخفاض وظائف المخ ، وأمراض القلب، وتهيج العين، والصداع، والتقيؤ، وضعف وظيفة الجهاز المناعي وضيق التنفس الحاد.
4- تعزيز وظائف الكلى
يساعد الفحم المنشط في تعزيز وظائف الكلى عن طريق تقليل عدد النفايات التي يجب على الكلى ترشيحها. قد يكون ذلك مفيدًا بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن، وهي حالة لم تعد فيها الكلى قادرة على تصفية النفايات بشكل صحيح. الكلى السليمة مجهزة جيدًا لتصفية الدم دون أي مساعدة إضافية. الفحم المنشط قد يساعد في تحسين وظائف الكلى من خلال تشجيع القضاء على النفايات السامة.
5- خفض مستويات الكوليسترول في الدم
الفحم المنشط قد يساعد أيضا في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، ذلك لأنه يمكن ربط الأحماض الصفراوية المحتوية على الكوليسترول والكوليسترول في الأمعاء مما يمنع الجسم من امتصاصها.
