يحدث تأخر الحيض لأسباب كثيرة غير الحمل. يمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة من الاختلالات الهرمونية إلى الحالات الطبية الخطيرة.
هناك أيضا مرتين في حياة المرأة عندما يكون من الطبيعي تماما لها أن تكون دورتها الشهرية غير منتظمة: عندما تبدأ لأول مرة، وعندما يبدأ انقطاع الطمث.
معظم النساء اللواتي لم يصلن إلى سن اليأس عادة ما يكون لديهن دورة شهرية كل 28 يوما. ومع ذلك، يمكن أن تتراوح الدورة من 21 إلى 35 يوما. إذا كانت دورتك لا تقع ضمن هذه النطاقات، فقد يكون ذلك بسبب أحد الأسباب التالية.
الإجهاد
يمكن للإجهاض أن يسبب تغييراً هرمونياً، وقد يتؤثر على جزء من الدماغ هو المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي التوتر إلى المرض أو زيادة الوزن المفاجئ وكلها يمكن أن تؤثر على دورتك.
إذا كنت تعتقدين أن الإجهاد قد يكون السبب، حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء وإجراء تغييرات نمط الحياة. إضافة المزيد من التمارين الرياضية إلى النظام الخاص بك قد يساعد على العودة إلى المسار الصحيح.
انخفاض وزن الجسم
اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي، يمكن أن تؤدي إلى عدم إنتظم الحيض. ويمكن أن يغير ذلك الطريقة التي يعمل بها الجسم ويوقف الإباضة. الحصول على العلاج من اضطراب الأكل وزيادة الوزن بطريقة صحية يمكن أن يعيد دورتك إلى وضعها الطبيعي. النساء اللواتي يشاركن في التمرينات المتطرفة مثل الماراثون قد يوقفن دورتهن أيضا.
البدانة
مثل انخفاض وزن الجسم إن زيادة الوزن المفرطة تحدث تغيرات في جسم المرأة .يوصي اتباع نظام غذائي وخطة تمرين إذا ما تبين أن السمنة هي مسبب تأخر الحيض.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
لازمة تكيس المبيض عامل يسبب لجسمك إنتاج كمية أكبر من الاندروجين هرمون الذكورة. تشكل الخراجات على المبيض نتيجة لهذا الخلل الهرموني يجعل الإباضة غير نظامية أو يوقفها تماما.
هرمونات أخرى، مثل الأنسولين، ويمكن أيضا أن تصبح غير متوازنة ويرجع ذلك إلى مقاومة الأنسولين، والذي يرتبط مع متلازمة تكيس المبايض. العلاج يركز على تخفيف الأعراض و قد يصف طبيبك أدوية للمساعدة عل تنظيم الدورة الشهرية.
فترة ما قبل انقطاع الطمث مبكرة
معظم النساء يبدأن سن اليأس بين 45-55 سنة. النساء اللواتي يعانين من أعراض حول سن 40 يعتبر لديهم انقطاع الطمث المبكر. وهذا يعني إمدادات البويضات بدأت تنخفض، والنتيجة ستكون غياب الحيض فترات ومن ثم إنقطاع الطمث.
مشاكل الغدة الدرقية
يمكن أن تكون افرازات الغدة المفرطة أو نقص نشاط الغدة الدرقية أيضا سبب الحيض المتأخر. الغدة الدرقية تنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، لذلك يمكن أن تتأثر مستويات الهرمون. يمكن عادة معالجة مشاكل الغدة الدرقية مع الدواء وبعد العلاج، ومن المرجح أن يعود الطمث إلى وضعه الطبيعي.
