رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة تسبّب الكثير من الحرج، ومن الصعب القضاء على رائحة الفم الكريهة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة. هناك عدة عوامل تساهم في رائحة الفم الكريهة ويساعد معرفة السبب في تعلّم كيفية التعامل مع رائحة الفم الكريهة والقضاء عليها.
1- سوء نظافة الفم
يؤدي سوء نظافة الفم إلى رائحة الفم الكريهة، وستحتاجي إلى إعادة تقييم عاداتتك. إذا لم تقومي بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط مرتين في اليوم على الأقل، فسوف تصابي بتلف الأسنان وبأمراض اللثة. لذلك، ننصحك بالالتزام بروتين نظافة منتظم للتخلّص من رائحة الفم الكريهة.
2- التدخين
من المعروف أن التدخين يسبب رائحة الفم الكريهة لأن المدخّن يسحب المواد الكيميائية من السجائر إلى رئتيه. سوف تتسبّب منتجات التبغ في إتلاف الأسنان والتسبّب برائحة الفم الكريهة. يوصي أطباء الأسنان بإيقاف جميع منتجات التبغ لأنها سبب رئيسي لأشكال مختلفة من السرطان. يمكن أن يصاب المريض بسرطان الفم من التدخين.
3- شرب القهوة
يمكن أن يسبّب شرب القهوة رائحة الفم الكريهة خاصةً إذا تم شربها باستمرار خلال النهار، فسوف يتسبب ذلك في تلطيخ الأسنان أيضاً. بعض بقع القهوة دائمة، والمكونات الحمضية في القهوة والمبيضات المضافة إليها تسبب تسوس الأسنان وكذلك رائحة الفم الكريهة.
4- تناول البصل أو الثوم
من المعروف أن الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن للمستهلكين الذين يتناولون هذه الأطعمة أن يلاحظوا أن رائحة البصل والثوم يمكن أن تأتي من خلال مسامهم عندما تصل الأطعمة إلى مجرى الدم.
5- أمراض الجهاز الهضمي
سيرجع ارتجاع المريء إلى المريء عندما يعاني المريض من مشاكل في الجهاز الهضمي أو أمراض الجهاز الهضمي. سيلاحظ المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء أنهم يتجشأون بشكل متكرر، والحمض القادم من المريء سيعطيهم رائحة كريهة.
6- حمية عالية السكر
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي عالي السكر إلى تجذير الأسنان وزيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة. سوف يتسبب النظام الغذائي الغني بالسكر في حدوث تسوس الأسنان بسرعة، وسيحتاج المريض إلى ملء التجاويف بمجرد ملاحظتها. يوصي أطباء الأسنان بتناول الأطعمة السكرية باعتدال.
7- جفاف الفم
جفاف الفم هو حالة ناتجة عن انخفاض إنتاج اللعاب. وهو أيضاً أحد الآثار الجانبية الناتجة عن تدخين منتجات التبغ وتعاطي الكحول. نظراً لأن الجسم لا ينتج كمية كافية من اللعاب، فقد يتسبّب ذلك في تلف الأسنان الشديد وبالتالي في رائحة النفس الكريهة بسبب قلة الرطوبة.
8- بعض الأدوية الموصوفة
الأدوية الموصوفة لها آثار جانبية وبعضها يسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تسبب أيضاً في تلف الأسنان والبقع . سيحتاج المريض إلى مناقشة هذه الآثار الجانبية مع طبيب الأسنان وطبيبه.
9- النمو البكتيري وتلف الأسنان
يؤدي أي ضرر للأسنان إلى زيادة نمو البكتيريا في الفم. تسبب البكتيريا في الفم رائحة الفم الكريهة حتى لو كنت تقومين بتنظيف أسنانك بشكل متكرر. من المهم إصلاح الأسنان للقضاء على رائحة الفم الكريهة.
