هل سمعت عن "الجينسنغ الأنثوي" ؟ فقد سمعت إذاً عن عشبة الدونغ كاي Dong Quai والتي قد تم استخدامها لآلاف السنين كعلاج طبيعي مقدّس. تتميّز عشبة الدونغ كاي بالعديد من الفوائد الطبّية، والجذر الأصفر هو المكان الذي توجد فيه أكثر المكوّنات الكيميائية القيّمة. يتم تجفيف هذا الجذر ويستخدام في صناعة العديد من المساحيق، والصبغات، والمقويات، والمكملات العشبية الأخرى.
بالرغم أن الدونغ كاي معروف بلقب "الجينسنغ الأنثوي" بسبب فوائده الرائعة لصحّة المرأة، إلاً أنه قد تبيّن أنه يحتوي على الكثير من الفوائد لكلا الجنسين.
ما هي الفوائد الصحية للدونغ كاي؟
1- الحفاظ على التوازن الهرموني
لآلاف السنين، يستخدم الدونغ كاي كعلاج هرموني بسبب قدرته الفريدة على تنظيم مستويات الأستروجين داخل الجسم. سواء كانت مرتفعة أو منخفضة جداً ، يمكن لمقتطفات الدونغ كاي أن تعيد نظامك إلى المسار الصحيح واعادة التوازن الهرموني وتنظيم فترات الدورة الشهرية.
2- منشّط جنسي
انها إحدى الفوائد التي تساعد بالتأكيد الرجال والنساء!!! يمكنكما استخدام الدونغ كاي كمنشّط جنسي. وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يزيد من مستويات الرغبة الجنسية لدى الذكور والإناث ، فضلا عن احتمال الخصوبة. فبدلاً من الذهاب إلى مراكز الخصوبة المكلفة ودفع آلاف الدولارات أو قضاء سنوات في محاولة الحمل، يمكنإضافة بعض الوجبات السريعة القوية إلى حميتك لتعزيز فرص الحمل.
3- يقضي على السموم في الجسم
الدم هو من الأماكن الأكثر شيوعاً لتواجد السموم في الجسم، والتي قد يصعب إزالتها. يحتوي الدونغ كاي على مستويات عالية من المغذيات والفيتامينات مثل حمض الفوليك، والبيوتين، وفيتامين B12 الي تعمل في الواقع على إزالة السموم من الدم.
4- تحسين الدورة الدموية
يحتوي الدونغ كاي على مستويات عالية من الحديد ممّأ يعني أنه يمكن أن يعزّز بشكل كبير الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. يعتبر الحديد مكوّناً أساسيّاً لخلايا الدم الحمراء وبدون ذلك، يعاني الناس غالبًا من فقر الدم والصداع وضعف العضلات والتعب غير المبرر والاضطرابات المعرفية. من خلال زيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، يمكن زيادة مستويات الطاقة وتعزيز عملية الشفاء.
5- علاج مشاكل الحيض
من الأسباب الأخرى التي اعطت لدونغ كاي لقب الجينسنغ الأنثوي هو بسبب آثاره الايجابية على أعراض متلازمة ما قبل الطمث وسن اليأس. يحتوي الدونغ كاي على خصائص مضادة للتشنج والتي تساهم في تخفيف التقلصات وتقلّبات المزاج والانزعاج العام للحيض وتجديد الدم بعد الدورة الشهرية حتى لا تشعرين بالضعف أو التعب. بالنسبة للنساء اللواتي اخترن الابتعاد عن حبوب منع الحمل ، يمكن أن يساعد الدونغ كاي بشكل طبيعي في تنظيم الدورة وتخفيفها.
6- التخفيف من القلق والتوتر
من الوظائف الأخرى القيّّمة للدونغ كاي التي برزت في السنوات الأخيرة قدرة هذه العشبة السحرية على تحسين المزاج وتقليل القلق والتوتر. بالنسبة للنساء اللائي يتعرضن للإفلات الهرموني بسبب انقطاع الطمث أو الحيض، وكذلك الرجال الذين يعانون من القلق والتوتر، يمكن أن تساعد على تنظيم الهرمونات لتقليل تقلبات المزاج وتخفيف التوتّر.
7- تعزيز صحّة القلب
يمكن أن يساعد دونغ كاي على تعزيز صحّة القلب بطرق عديدة لكونه يساعد بشكل مباشر في انخفاض ضغط الدم وعلاج إيقاعات دقّات القلب غير الطبيعية بسبب قدراته المضادة للتشنج. وأخيرًا ، يمكن أن يؤدي هذا الجذر إلى تقليل تراكم الصفائح الدموية في الشرايين والأوعية الدموية، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
8- العناية بالبشرة
إنّ مركبات مضادات الأكسدة المذكورة سابقاً لها أيضاً دور في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. تعمل الدونغ كاي بشكل أكثر تحديدًا كمواد مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا في المشاكل الجلدية مثل الصلع، الصدفية، والأكزيما ممّا يقلّل من الآلام ويساعد علة الشفاء السريع.
