إذا كان هناك شيء واحد يثير المزيد من عدم الرضا في الزواج ، فهو قلّة الجنس. تبدأ معظم الزيجات لا تبدأ مع علاقة حميمة ساخنة، ولكن مع مرور الوقت، يصبح الأزواج غير مهتمين جسديًا ببعضهم البعض. فكيف ينتقل الأزواج من الشغف إلى الملل؟ بالتأكيد، إن يؤثّر إنجاب الأطفال والتركيز المتعمد بالإضافة إلى الضغوطات اليومية والروتين سلبياً على الزوجين. 

 

نقدّم لك اليوم في هذا المقال هنا 8 عادات تقتل الجنس في الزواج.

 

1- الكسل

تتطلّب ممارسة الجنس الكثير من الطاقة والمبادرة والتخطيط، لكنها مهمّة جداً للتمتّع بحياة زوجية سليمة. ستنعمين بزواج أكثر صحة عندما يحدث بانتظام. يجب على الزوجين بذل كل ما في وسعهما لتحقيق ذلك. مهما كنت متعبة، لا ترفضي ممارسة الجنس مع زوجك.

 

2- الرضا

يمكن أن يصبح الجنس متوقعًا بعد عدد من السنوات. من السهل الوقوع في حالة من الملل التي قد تسبّب شعور بأن الجماع هو مجرد واجب ممل ومرهق. غيري نظام حياتك الجنسية وجرّبي أشياء جديدة.

 

3- عدم رعاية جسمك

ونعني هنا أكثر من مجرد ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي ، وكلاهما يمكن أن يكونا عوامل ضخمة في التأثير إيجابياً على حياتك الجنسية. ومع ذلك، يجب أن تذهبي أنت وزوجتك إلى الطبيب على الأقل مرة واحدة في السنة لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكّد من سلامتكما العامة. يؤدّي الإهمال وعدم الاهتمام بصحّتك ورشاقتك إلى انخفاض الرغبة الجنسية والاكتئاب. قد تكوني فقط بحاجة إلى إعادة توازن جسمك الهرموني.

 

4- عدم التواصل

الجنس الرائع يبدأ بالاتصال العاطفي، خاصةً بالنسبة للنساء. تعاني الزيجات عندما يتوقف الأزواج والزوجات عن التواصل ببطء، وغالباً ما يبدأ ذلك بنقص في التواصل في الحياة الجنسية. لا تتوقّفي عن التواصل. شاركي عواطفك ومخاوفك وألمك. تحدثي عن علاقتك كثيرًا. تحدثي عن حياتك الجنسية ، وما تحبين القيام به، وما الذي يحرّكك. التحدث أثناء ممارسة الجنس. مهما فعلت ، لا تتوقفي أبدًا عن التواصل.

 

5- قلّة النوم

في هذه الأيام ، الوقت الوحيد الذي يمضي فيه الزوجين وقتاً مع بعضهما البعض هو بعد ذهاب الأطفال إلى الفراش. من المغري البقاء مستيقظين ولكن قلّة النوم تزيد من القلق والاكتئاب المحتمل. تنخفض الإنتاجية الإجمالية لدينا وبالتأكيد الرغبة الجنسية الصحّية. تأكد من حصولك أنت وزوجتك على الكثير من النوم.

 

6- التفكير والتحدث سلباً

التفكير والتحدث سلبًا عن نفسك أو عن زوجك يشبه إلقاء الماء البارد على الإثارة الجنسية. كوني لطيفة معه ومع نفسك فيما يتعلق بالمظهر الجسدي والجاذبية. عندما لا يشعر الناس بالرضا عن أنفسهم، فيصبحون أقل حماسًا لممارسة الجنس.

 

7- النوم مع الأطفال

في رأيي، من الجيد أحيانًا أن ينام طفلك في غرفته. إذا كان الطفل يعاني من كابوس أو خائف من عاصفة رعدية، فمن الجيد أن يمنحه شعورًا بالأمان. ومع ذلك، عندما تصبح عادة، تصبح مشكلة. يجب أن تكون غرفة نومك مخصّصة لك ولزوجك.

 

8- المواد الإباحية

قد يساعد مشاهدة الأفلام الإباحية في زيادة الإثارة في الحياة الجنسية للزواج، حتى أن البعض يدعي أن الإباحية تعزّز وتقوي الزيجات.. ولكن الحقيقة أثبتت العكس. يتم تدمير الآلاف من الزيجات بسبب المواد الإباحية. إنها مسألة خطيرة ومثيرة للخلاف.