هناك العديد من الطرق للتخلص من حكة الجلد بشكل طبيعي. الحكة هو الشعور يطرح نفسه تلقائيا قد يدفع الأنسان لخدش نفسه مما يمكن أن يؤدي إلى أمر أكثر خطورة، مثل ظهور احمرار على الجلد والخدوش. وفي بعض الأحيان قد تسبب الحكة في ازدياد التهيج في الجلد.
ما هي أسباب حكة في الجلد؟
يمكن أن تسبب عوامل عدّة في الحكة الجلد مثل لدغ الحشرات، الحساسية، والأدوية وغيرها... ولكن في أغلب الأحيان السبب هي يعود إلى الحساسية والفطريات.
هناك طرق بسيطة يمكن استخدامها لمعرفة سبب الحكة، من خلال مراقبة موقع الحكة الأوّلي. فاحكة في طيات رطبة تنجم عادة بسبب الفطريات. بينما الحكّة في الجسم تكون عادةً بسبب ردة فعل تحسسيّة. على سبيل المثال، بعد استخدام الصابون، ومرهم، والمنظفات، ومستحضرات التجميل والمعادن كالساعات المقلدة أو المجوهرات...
ما هي العلاجات المنزلية المساعدة للتخلص من حكة في الجلد؟
1- حمام الحليب
الجمع بين الشوفان والحليب مع المياه واستخدامها للاستحمام. يمكنك خلط 1-2 طبق صغير من الشوفان مع الماء الدافئ في حوض الاستحمام للتخلّص من الحكّة.
2- الباكينغ صودا
أخلطي القليل من البايكينغ صودا الخبز في حوض من الماء الدافئ لتقليل الحكة بسبب الحساسية، ولدغ الحشرات والنحل. ذا في حالة اصابة الجلد.
3- الليمون
طبّقي القليل من عصير الليمون على منطقة الحكّة واتركيه حتى يجف. الليمون يحتوي على مخدر ومضاد للالتهابات يساعد على التغلب على الحكة قوية.
4- الألوة فيرا
تساعد الألوة فيرا على تهدئة الحروق والخدوش بالأضافة إلى الحكّة المزعجة.
5 - زيت النعناع
يمكنك الاستحمام بالماء مع زيت النعناع، ومن الرائع أن زيت النعناع سهل الأمتصاص.
6- خل التفاح
إضيفي ملعقتين من خل التفاح لحمامك المائي وسيتم تخفيض الحكة.
بالأضافة لهذه العلاجات المنزلية الطبيعية، ننصحك بتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من النيلون والأكريليك وعدم تناول المأككولات الحارة والغنيّة بالتوابل أو المتسبّبة بالحساسية.
