يعد البرود الجنسي لدي النساء من المشاكل الشائعة في العلاقات الزوجية خاصةً بعد الانجاب أو عند التعرّض إلى العديد من الضغوطات مثل المتاعب المادية والضغوطات العائلية وغيرها من المشاكل. وللأسف، كلما طالة فترة هذه البرودة الجنسية، كلما ازداد خطرها على الحياة الزوجية. تعدالعلاقة الجنسية من الركائز الأساسية للزواج السعيد.
ونلاحظ أن الغالبية العظمي من الرجال يشتكون بصورة دائمة من البرود الجنسي لدي الزوجات أو عدم رغبتهم في ممارسة العلاقة الحميمة.
ما هي أسباب البرود الجنسي لدى النساء؟
تنقسم الأسباب وراء برودة المرأة الجنسياً إلى قسمين:
- نفسية
- جسدية
كيف يمكن علاج البرود الجنسي لدى النساء؟
تتعدّد طرق علاج البرودة الجنسية لدى النساء اعتماداً على سببها. هناك مجموعه من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في علاج البرود الجنسي لدى النساء والتي تعد آمنة جداً وليس لها أي أثار سلبية أخرى عللا الصحّة العامة. فيما يلي أهم تلك العلاجات:
1- الحلبة
تعد الحلبة من أهم المنشطات الجنسية والتي تساهم بشكل كبير في زيادة الرغبة الجسنية والتمتّع بالنشوة.
2- الزنجبيل
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أهمّية الزنجيل في زيادة الرغبة الزنسية وتعزيز القدرات وتقوية فرص الانجاب وتنشيط الشهوة الجنسي لدي النساء.
3- الثوم
بالرغم من أن النساء تبتعد عن أكل الثوم قبل ممارسة العلاقة الحميمة خوفاً من رائحتها، إلاّ أن الثوم يحفز الرغبة الجنسية ويزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية النسائية مما يؤدي إلي زيادة الرغبة الجنسية بشكل كبير .
4- الأدوية المنشّطة جنسياً
توجد في الأسواق العديد من الأدوية والمنشّطات الجنسية التي من شأنها أن تعزيز الرغبة الجنسية ومعالجة البرود والضعف الجنسي لدى النساء ولكن من الأفضل في هذه الحالة استشارة الطبيب النسائي لوصف الدواء الأنسب.
5- الشكولاته
من المعروف أن الشكولاته، خاصةً الداكنة، تزيد من انتاج هرمون السعادة والهرمونات النسائية الأخرى التي تحفّز الرغبة الجنسية لدى المرأة. من ناحية أخرى، تزيد الشكولاته من تدفّق ضغط الدم في الأوعية الدموية وبالتالي تسريع خفقان القلب الأمر الذي يساعد على التمتّع أكثر بالغلاقة الجنسية والوصول إلى النشوة.
6- الأسماك
لا تعد ولا تحصى فوائد السمك للصحّة العامة، كما أثبتت العديد من الدراسات العلمية أنها تعزّز الخصوبة وتحفّز الرغبة الجنسية لكلا الزوجين.
