الشعور بالغيرة هو من الأحاسيس الطبيعية ومن النادر جداً أن نجد شخصًا ما لم تتبنّأه الغيرة في وقت من حياته. تتعدّد أسباب الغيرة ومنها الصحّية وأخرى غير الصحية، فكيف يمكن التمييز بينهما؟ إذا تعدّت حدود العقلانية وأصبحت جنونية، فتصبح بالطبع مرض خطير يدمّر العلاقة ويقضي عليها.
هناك خط رفيع بين الغيرة والامتلاك، ومن المهم التمييز بين الأثنين. مثلاً، إذا عرفك شريكك على زميلة جديدة وجذابًة، فمن الطبيعي أن تشعري بالقليل من الغيرة، ولكن إذا دفعتك هذه الغيرة إلى مراقبته والتطفّل عليه في العمل أو توجيه الاتهامات الوهمية، فبالتأكيد إنها غيرة جنونية.
تعتبر الغيرة غير صحية عندما تؤدي إلى عدم الثقة. من الطبيعي الشعور بالغيرة ولكن دون تخريب العلاقة. ومع ذلك، غالبًا ما تنشأ الغيرة في العلاقات عندما يشعر أحد الطرفين بالإهمال من قبل الطرف الآخر وعدم المبالاة، وهذا مؤشر على وجود مشاكل أكبر.
إليك 5 مبرّرات منطقية لغيرة المرأة على حبيبها
1- الاهتمام الزائد بإمرأة أخرى
من الطبيعي الشعور بالغيرة عند ملاحظة شريكك يهتمْ بإمرأة أخرى أكثر من اللازم. تشعر المرأة بالتهديد عن اهتمام شريكها بشخص آخر. غالبًا ما تكون الغيرة العاطفية ناتجة عن خوف المرأة أو الرجل من استبداله بشريك جديد. قد لا يشكّل الطرف الثالث أي تهديد فعلي ولكن مجرد إلشعور بالخوف كافٍ لإثارة الغيرة.
2- خيانة سابقة
تتأثر الغيرة الشديدة بعوامل فردية ومن الطبيعي أن يزيد التعرّض لخيانة سابقة من الشعور بالغيرة . من الصعب استعادة الثقة بالشريك بعد التعرّض للخيانة لذلك من الطبيعي أن يصبح شريكك أكثر عرضة للشبهة. تتمحور الغيرة حول الخوف من فقدان شخص ما. في الواقع ، في العلاقات المضطربة، قد تكون الغيرة صحّية لمعرفة طبيعة العلاقة وحماية انفسنا من خيبة الأمل وللشعور بالاطمئنان.
3- التواصل مع حبيبة سابقة
تعتبر الغيرة منطقية عندما يعيد شريكك التواصل مع حبيبته السابقة خاصة في حال إخفاء الأمر وقد يؤدّي هذا الوضع للشعور بالغيرة وعدم الارتياح. في حال عدم وجود أسباب مقنعة لهذه الصداقة، فعليك التعبير عن انزعاجك لشريكك والعمل على انهائها على الفور.
4- التغزّل بامرأة أخرى
تغار بعض الزوجات عندما يقوم شريكهت بمدح أزواحهم إمرأة أخرى. تعد هذه الغيرة طبيعية نوعًا ما لأن المدح المتكرّر لإمرأة ثانية يقلّل من ثقتها بنفسها. تنقهر المرأة بمجرد نظر زوجها إلى إمرأة أخرى حيث تشعر بأنها فقدت اهتمامه واعجابه بها.
5- الاهتمام الزائد بمظهره
يعتبر الشك من الأسباب الرئيسية للغيرة. يثير اهتمام الرجل الزائد بمظهره وطريقة لبسه ورائحة عطره شكوك المرأة وبالتالي الشعور بالغيرة.
