تماماً مثل حب الشباب في الوجه، إن حب الشباب في الصدر هو مشكلة شائعة جداً! يتطور حب الشباب على منطقة الصدربالتحديد عند بصيلات الشعر أو المسام، فتسد خلايا الجلد الميتة بيبب الزيوت، البكتيريا ولغدد الدهنية المنتجة للزيوت في منطقة الصدر.
هذه المشكلة الجلدية شائعة بين النساء والرجال وتشمل أعراضها الأحمرار، الألم، التورم، النزيف، والتهابات الجلد والندبات.
هنالك الكثير من من العوامل التي قد تجعلك أكثر عرضة لظهور حب الشباب في الصدر ومن ضمنها:
- التوتر
- التغيرات الهرمونية في الجسم خلال سن البلوغ، الحمل، إنقطاع الطمث
- استخدام مستحضرات التجميل الخاطئة
- اتّباع نظام غذائي غير الصحي
- الحرمان من النوم
- ارتداء الملابس الضيّقة جداً
- الإفراط في شرب الكحول
- التدخين
أما بالنسبة للرجال فقد يكون المسبب، حلق الشعر في هذه المنطقة.
يمكنك علاج حب شباب الصدر بنفس الطريقة التي يعالج بها حب الشباب في الوج أو أي جزء آخر من الجسم. هناك العديد من العلاجات الطبيعية الآمنة والفعالة والغير مكلفة للتخلص من حب شباب الصدر بشكل أسرع مما كنت تتصوّرين.
وفيما يلي أهم 5 علاجات منزلية للتخلص من حب الشباب الصدر.
1- خل التفاح
إن أحماض ألفا هيدروكسي الموجودة في خل التفاح تساعد كسر جمود مسام الجلد وتذوّب خلايا الجلد الميتة. هذا بدوره يساعد على تجفيف حب الشباب بسرعة، كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم المدهشة التي تساعد على علاج حب الشباب، كما أنه يعيد درجة الحموضة الطبيعية لجلدك، ويقلل من خطر الحصول على الندبات.
- ذوّبي تمييع 1/2 كوب من خل التفاح مع 2 كوب من الماء.
- بلّلي القطنة بالخخليط وطبّقيها على الجلد المتضرّر.
- اتركيه لمدة 30 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- يمكنك تكرير هذه العملية مرتين يوميّاً.
2- الشاي الأخضر
- أخلطي 2 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضرالبارد مع 5 ملاعق صغيرة من السكر و ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- ضعي الخليط على حب الشباب باستخدام حركات دائرية.
- اتركه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء.
- استخدمي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
3- البايكينغ صودا
تعمل صودا الخبز على تقشيرالبشرة بطريقة فعّالة، كما أنه يساعد على التخلّص من خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة ناعمة ونظيفة ومشرقة. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل من الألم والالتهابات الناجمة عن حب الشباب.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الباكينغ صودا الخبز والقليل من الماء.
- أمزجيها معاً لتشكل عجينة ناعمة، طبيقها على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء البارد.
- يمكنك استخدام هذا العلاج مرة واحدة يومياً.
4- الليمون
يمكنك أيضا استخدام الليمون لمحاربة البكتيريا المرتبطة لحب الشباب في الصدر نظراً لخاصيته المضادة للبكتيريا. بالاضافة الى ذلك، حمض الأسكوربيك L في عصير الليمون يعمل بمثابة دواء قابض الطبيعي مما يساعد على جفاف حب الشباب.
- قطّعي الليمون لأنصاف وافركيها على المناطق المتضررة ثم دعيها لمدة 30 دقيقة تقريباً.
- أغسلي المنطقة جيدا بالماء البارد.
- جربي هذا العلاج مرة واحدة يومياً.
5- معجون الأسنان
معجون الأسنان الأبيض الذي تستخدمينه لتنظيف الأسنان هو أيضاً فعاّل جداً للتخلص من حب شباب الصدرلأحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب كما أنه يعمل على تجفيف حب الشباب التي تسببها الغدد المفرزة للزيوت.
طبّقي القليل من معجون الأسنان الأبيض على المنطقة المصابة واتركيه ليلة كاملة. أغسليه في صباح اليوم التالي مع الماء البارد.
يمكنك تكرار هذه العملية يومياً حتى يجف حب الشباب.
