إنّ غسل الشعر هي خطوة ضروريّة عليك القيام بها بانتظام، وليس يوميًّا، إنّما كلّ يومين على الأقلّ وثلاثة أيّام على الأكثر. ولكن ذلك قد يتغيّر وفقًا لعوامل عدّة، وهي ليس فقط إن كان الشعر جافًّا أو دهنيًّا، بل أيضًا إن كنت تكثرين من استخدام منتجات التصفيف، مثل الرذاذ المثبّت والشامبو الجاف، وإن كنت تعhنين من حالات جلديّة معيّنة مثل القشرة. وأحيانًا، قد لا يحتمل شعرك وفروة رأسك غسله سوى مرّة في الأسبوع، ولذا، تعميم عدد المرّات التي عليك القيام بها بذلك ليس سهلًا، ولكن إذا كنت تلاحظين إحدى العلامات أدناه، فهذا يعني أنّك لا تغسلي شعرك بشكلٍ كافٍ.
1- قشرة الرأس
تنتج فروة الرأس الزهم الضروريّ لحماية الجلد وترطيبه، وهو يتراكم إن لم يتمّ غسل الشعر باستمرار، خصوصًا إن كان دهنيًّا. كذلك، تتجدّد الخلايا الجلديّة وتموت في دورة طبيعيّة، وإنّ تَرْك تلك الميتة على فروة الرأس لفترة أطول، يتسبّب بتراكمها والتصاق الأوساخ عليها والبكتيريا، وخصوصًا فطر الـ «Malassezia» الذي يعيش على الفروة. ولكن إن أهملت تنظيف شعرك، سيتكاثر هذا الفطر لأنّه يتغذّى على دهون الزهم، فيزيد إنتاج الخلايا ويتسرّع تقشّر الجلد، فتعانين من القشرة.
2- الشعر الدهنيّ
عندما يصبح شعرك دهنيًّا، يكون ذلك دليلًا واضحًا بأنّك لا تغسلينه جيّدًا، وهذا يحدث بسبب مادة الزهم الموجودة على فروة الرأس. قد يصبح شعرك دهنيًّا بعد يوم واحد فقط من غسله، أو قد يستغرق وقتًا أطول لحدوث ذلك، وأحيانًا قد يترافق مع رائحة غير مرغوبة، وذلك بسبب مزيج الدهون الموجودة في الزهم، وخلايا الجلد الميتة.
3- الشعر الباهت
إن كنت تكثرين من استخدام منتجات تصفيف الشعر، مثل الشامبو الجاف والرذاذ المثبّت، ستلاحظين أنّ شعرك أصبح خشنًا وباهتًا، ما يعني أنّه يحتاج منك أن تنظّفيه في أسرع وقت. ومن المهمّ في هذه الحال أن تستخدمي البلسم الذي يعزّز لمعانه ورطوبته، وكذلك السيروم الذي تطبّقينه بعد الاستحمام. ومن المفضّل أن تغسلي شعرك في اليوم نفسه عندما تطبّقين أيًّا من منتجات التصفيف.
4- الحكّة في فروة الرأس
يؤدّي الإفراط في غسل الشعر، أو عدم القيام بذلك بالشكل الكافي، إلى المعاناة من حكّة في فروة الرأس. ففي حال كنت لا تغسلينه، ستتراكم الأوساخ، وإفرازات التعرْق، وكذلك المنتجات التي تستخدمينها على فروة رأسك، مؤديًّا بذلك إلى تكاثر الكائنات الحيّة الدقيقة، وتحسّس هذه المنطقة، ما يؤدّي إلى المعاناة من حكّة قد تترافق أيضًا مع التهاب جلديّ.
5- تساقط الشعر
عندما تهملين غسل شعرك وتنظيف فروة رأسك، سيؤدّي ذلك إلى إنتاج نسبة إضافيّة من الزهم، الأمر الذي يؤدّي إلى التهاب الجلد، وكذلك إلى انسداد المجاري التي تنقل الأكسجين إلى البصيلات، فتموت، ويتساقط الشعر.
